01. 沙遊體驗No.1

220802進行第一次的沙遊體驗。

因為時間有點久了，而且又是第一次進行沙遊體驗，治療師也不太認識我，所以象徵其實很難被確切地解釋。

那時候被一個問題所困擾：為什麼我總是不能喜歡上那些對我很好、人也很不錯的對象？總是被一些我感覺在這段感情裡，會壓制我的人吸引？

治療師分成三個區塊解釋。

左半邊可說是我的內部世界，一個龐然的巨嬰。

然而這巨嬰象徵著什麼，在初次晤談時很難判斷。

治療師從我透露的訊息判斷，或許，巨嬰象徵著我內在的理想自我(ideal ego)。這個ideal ego指的是自我對外界有一個僵化的、理型的規則：

要怎樣怎樣才是一個女人。

要怎樣怎樣才是一個男人。

要怎樣怎樣才是一個男女之間的相處。

在我的理想世界裡。男人、女人、父母分別有一個理想的模樣。

男人：有擔當與責任、疼愛女性。

女人：被男人疼愛著。

父母：希望父母是上面那樣的理想男女相處模式，而不是母親占了父親的位子。母代父職。父親佔了母親的位子，聽話順從。

然後我就不用充當他們腳色錯亂之後失落的填補者，可以安心快樂地當一個小孩了。

只要調整成這個樣子。我就會感到安全、平安、幸福、快樂。

我的煩惱痛苦糾結都可以解決了。

這是一個想像的世界。我的理想世界體積巨大，幾乎要壓過右半邊的現實世界。

左半邊的現實世界，下方的人群似乎象徵著家族的聲音、社會的聲音。社會的聲音認為年紀這麼大了趕快結婚吧、不要再挑了。

上方的則是我在現實世界裡的生產工具。

牛，一種社畜般的疲累。蓮花，靈性的書寫以及兩性結合的象徵。

然而，目前的我，龐大的理型世界，讓我是無法聽見現實世界的聲音的。

如果我能聽左下方的小人們的聲音，如果能吸納他們的聲音而不分裂，那麼現在的我也不會這麼痛苦。

這個沙盤的分裂正象徵了我內在與外在的分裂與撕扯。

所以需要整合、大小比例要好一些。

※附註：雖然治療師每次擺完都馬上解盤，但其實後來看資料， 沙遊治療其實不太會在擺盤後馬上解釋象徵。比較多是在一次一次玩沙跟擺設物品的過程中逐漸讓潛意識浮現、被看見、並自主地發揮治療的作用。

※附註：沙遊物品的象徵雖然有共性，但也很有個體性。搭配每個人述說的生命故事，讓指涉會有所變化。