目標設定三步驟，讓你成為理想中的自己!

1. 不夠具體
2. 沒有行動方案
3. 不知道目標達成之後的意義

1.明確定義

2.分析目標

3.拆任務

1. 發散式思考:根據目標列舉出應該做哪些事。
2. 螺旋式思考:怎麼樣的做事順序才能達到我的目標?
3. 十字型思考:5W1H訂下做這件事的頻率、時間、想解決的問題。

發散式思考

關係如果用發散式的思考，就可以把關係分成朋友、家人、伴侶各自想怎麼去維護關係；家人方面可以每月固定家庭聚餐、舉辦家庭旅遊；朋友間也可以定期聚會、節日送禮、伴侶間每天通話等等。

螺旋式思考

掌控感如果用螺旋式的思考方式，就是相信自己→定義明確目標→具體執行→為自己的言行負責→具有反思能力→具有挫折耐受力→承擔更大的責任→最後又回到相信自己

5W1H思考

學習如果用5w1h來思考的話

1. why:透過學習提升收入
2. What:看書、聽podcast
3. Where:在家或是咖啡廳
4. when:你可以選一個固定的時間。或是每天閱讀一個章節，並用簡短的一句話講述出來
5. who:自己
6. how:如何做(填完表格就得出方法)

這樣填寫的九宮格，你會發現每個小目標之間的連結性會更高，因為他們都是為了同一個終極目標去服務，但細細去拆分的話會發現要做的事很多，如果一下子做不來的話，可以先專注在一個點上去完成，每天執行、紀錄，就會有個踏實的2023了!

希望我們都能成為自己理想中的自己，一起加油!

也別忘了領取年度計畫表，開始規劃你的理想樣貌吧!

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也歡迎你來收聽Pocast，我們下篇文章見!