職家平衡對有孩子的中年職業女性有多難？
閱讀時間約 1 分鐘
「職家平衡」對中年職業女性來說是一種口號？
昨天難得參加同行辦的聚會。
在聚會中我分享到自由接案、微創業對我而言，其實是很需要適應的過程。我本來就沒有老闆夢，比較適合當老闆身邊的幕僚。一向認為一人要承擔所有營運大小事是非常辛苦的，自己才不幹這事兒。
自己習慣在組織中，有夥伴、有資源、和厲害的人一起工作、了解企業、產業的運作模式，更不諱言的說，有頭銜和閃亮名片，辦什麼事都方便一點。
之前也提過，之所以還是選了全職生涯諮詢師這條路，部分是這行業是我一直以來的內心呼召－”calling”，另一面是女兒的關係。
但，因便於彈性工時照顧女兒而不在公司上班，是心甘情願的選擇。我並不覺得犧牲或糾結，需要適應的，就是一個人工作，沒有夥伴會偶爾覺得孤單寂寞冷罷了。
如何取得家庭和事業平衡，一直是中年族群－尤其是有家庭的女性逃不了的命題。自費來尋求我協助的個案，不少部分也是這類型的女性－中年焦慮、有家庭孩子、事業有成或許已經是中階主管但遇上職涯瓶頸，或職場對她們不友善，卻仍希望能夠實現自我的一群人。
未完待續~~完整文章請看這裡
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想知道身為資深職場工作人，在外商及知名本土企業走跳，看盡職場百態之後，對於業務、行銷、客服領域的解讀，以及職場亂象的八卦嗎？艾莎解結以本身心理學背景和始終不滅的文青性格，與你分享職場觀點。
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今天想來探討一個全職婦女這個角色，這個角色常常會有多重身分，父母的女兒、公婆的媳婦、老公的太太、孩子的媽媽，最重要的還是工作事業上的一個重要角色。
常常會聽到，女生不要為了事業而忽略照顧孩子，但這種聲音卻不太會在男性的周邊聽到。
因為在現今的社會中，媽媽能是主要照顧孩子的重要角色，而現在的社
職場女性常常需要在追求事業與家庭責任之間做出艱難的抉擇，無法時時刻刻陪伴孩子的自責內疚與身為職業女性追求自我的渴望，內心總是掙扎萬分。身為職場女性，我們該如何看見，不論選擇哪一條路，自己的價值都不會因此而削弱。
過去女性在家庭中扮演的角色是賢妻良母，但現代女性不只是自我意識抬頭，也由於現實的考量必須分擔家計，於是如何在家庭與工作中取得平衡一直是許多媽媽們苦惱的問題。
以我自己為例，當初懷孕的時候前四個月出血需要安胎及充分休養，再加上整個孕期都呈現孕吐（反胃）及心悸的狀況，於是只能自願選擇離開職場，
因為是早一波創業，又與創投單位有接觸，這幾年在朋友間角色，逐漸由感情顧問演 化為創業顧問。
我一直都很贊成朋友嘗試微型創業，尤其是女性，因為可以自己提供自己安全感。我 相信當媽媽也有同樣的效果，養活養好孩子本身就是一個長期事業，但既然大部分朋 友包含我都不可能去生小孩來鍛鍊自己了。
其實男性
我媽媽是位家庭主婦，平時除了照料家人三餐，三不五時也會到寺廟裡做志工，在我看來，她的生活不外乎就是兩個領域--家庭與寺廟。
然而，所謂中年危機，同樣發生在這位生活單純的家庭主婦身上。在家庭，她發現他先生可能外遇；在寺廟，寺裡的行事作風與自身的理念相互牴觸。兩大生活重心雙雙出了問題，重重地打
隨著少子化問題及臺積電等新興產業的影響，現代職場環境發生了重大變化。人們愈加重視在工作和生活之間的平衡，特別是在面對安靜離職、大離職潮等趨勢的情況下。本篇文章提供了多種面對職場挑戰的策略，幫助讀者理解如何設立清晰的工作目標、制定有效的工作計劃，並保持健康的生活習慣，以實現更好的工作與生活平衡。
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50歲以前，過著「一般人」平順的日子，完成了唸書、工作、將孩子養大、老的送終……。然後退休了，改做自己想做的事情。
之前的日子說「平順」那是表面上看起來的，因為「大家」都這樣，我的又很平順，常被說：「女人有ＸＸ就很好了。」但是我覺得不對勁，時常問周圍的女人們：
「
我是一個有二個小孩的單親職業婦女，工作繁忙之餘，二個小孩的問題讓有有時不知道要怎麼辦才好?也不知道有二個以上的小孩是不是都會碰到這類的問題?我自已是獨生女，從小超想要有兄弟姐妹作伴的。但是從二個身上看到的，卻跟我想像的不一樣。
老大非常計較公不公平的問題，小時候她是全家最
在尋求職業與家庭平衡的道路上，中年女性面臨著許多挑戰。這篇文章將探討如何在職場和育兒之間找到平衡點，並提供實用的建議和見解。
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