你需要的持久度在這裡！
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肌膚是會找歸屬感的，找尋可以完全放鬆，舒適透氣的保水量，讓你不缺水，可以不泛紅，不刺激，就像吸滿能量飲，亮呈光采，不怕敏感，安然舒適。
太昂貴的我承受不住，太質差的我沒有要承受，小心肌膚成本變相增加，無形消耗在其中，在質量與負擔之間的天秤，我看見了《J.GAO》
去年的福箱活動就是這麼剛好入了眼底，我才知道創辦人是熟悉的臉龐，但名人保養我不推從，了解後來背景下的職入精神，才真正對創辦人開始關注。第一次這麼入心一個品牌，使用可以連續且超過一年，還沒有要被我說再見。
2022是我讓皮膚完全沈淨於「植萃精植」的一年，它有什麼特別？冬天最煩惱肌乾膚癢，大品牌也不能掛保障，適合自己的真的就像長大離巢的鳥，要去找尋適合的情感歸屬才能持久。
「福箱」是新年的常見詞，但卻是第一次敢買、想買、可以買，全系列都是全新效期！
「你是否也有保養偏食的習慣呢？」福箱是可以嘗試使用到你平常不覺得需要的選項，會有嚐鮮的體驗，去發現自己喜歡且適合的。
「植萃」是臉上天天需要的基底，偶爾鬧情緒就讓「安瓶」來安撫，外出防曬不失色，「女神裸顏」24小時很持久。「海洋系列」讓頭皮舒爽，髮尾滑順，身體肌膚的細節，完膚無黏膩的滑潤感，臉上的角質溫和帶走。
自己的肌膚才是最真的體感者，你所看到的、聽到的，不如自己親自來場進行式，「讓你的肌膚沒有時間觀念！」
《祝大家情人節快樂，幸福很持久❤️》
《姿是想要寫寫看》-我手寫我口，用文字繪出我心裏的畫面！
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無法在彼此身邊過節，那要怎麼樣才能讓遠端的阿娜答，感受到你濃濃的愛意呢？４個小妙招讓真愛能打破距離！
在韓國居住了10年，會被台灣親友們關心的，除了學習進修跟生活日常的事，最常被問到的就是「你有跟韓國人交往過嗎？」然後大家就會開始腦補各種韓劇劇情，好奇那些浪漫的事情真的在現實中會發生嗎？
趁著情人節前夕，就來跟大家介紹一下關於韓國人都是怎麼過情人節的吧！
關於做巧克力這件事，以前我都覺得不過就是把買回家的巧克力融化、做成新的形狀而已。但是加上簡單的調味與裝飾、最後讓巧克力長成自己理想的樣子，其實就跟做其他甜點是一樣的，一樣需要用心製作才能完成。而我很用心地設計了2這份食譜，包含口味與口感甚至外觀都是經過了深思熟慮才定案的，邀請大家跟我一起製作一份親手
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就是過了真的怎麼身材焦慮，也到了該開始擔心自己三高的年紀。這幾年挺認真運動甚至有點過度運動，休息反而可能是下個階段的課題這樣，嘗試過市面上各種減脂策略，體重就這麼跟著各種策略上上下下，於是找了這本書來看，不然了解一下內分泌科醫師怎麼看待這問題好像也不錯這樣。
從最常見的迷思概念開始談起，切入體重、
當你覺得心累、失落或匱乏時，而 祂總是能第一時間伸出雙手接住你。
我知道或 祂知道我需要什麼，此刻的情緒也許沉甸甸的需要被同理，破碎、揉皺的心也許需要被縫補、撫平。請閉上雙眼，輕輕地再次打開……
那是一個偶然，不，絕對不是偶然……這是共時性！
一個在這之前我不認識的作家（很抱歉，我必須這麼說）
很多朋友是因為與家人同住，結果住宅空間規劃大多為家人考量，並沒有真正自己的空間，連一個有鎖的房間都沒有。
你是否也想起維吉尼亞·吳爾芙的名著《自己的房間》，一個女人要寫小說，必須有自己的收入及獨立的房間。
小確幸很可愛，但可有可無，你需要的不是咖啡店的一杯優雅(的感覺)，是自己的房間。
控制二分法可以是一種很好的練習，也有許多人的確從此方法中受益。但它的潛在問題是，這種思考方式往往讓我們對當下有情緒的那個人（無論是自己或是他人）失去設身處地的同理心。也過分高舉了我們去在每一個已經出現情緒或行為偏移時，控制自己行為與思想所需要的「意志力」。
瞭解更多又木02[星]-絢麗化妝水和03-1[逗]-不逗流平衡液的評價，又木保養品好用嗎？適合敏弱肌和油性肌嗎？淡化荳疤和控油效果如何？居家淨膚保養開箱分享。
保養品牌與美容業者聯手 守護肌膚美麗健康。在台灣悶熱潮濕的夏天，肌膚保養變得格外重要。高溫多濕的氣候容易造成皮脂分泌過盛、毛孔堵塞，因此需要特別注意清潔。同時選擇質地清爽的保濕產品，保持肌膚水潤。另外防曬更是不可忽視的重要環節，以保護皮膚免受紫外線傷害。此外，及時補充水分、避免長時間暴露在陽光下
偶然間，透過朋友的推薦，我接觸到了【鉑菲 Perfect Skin】這個保養品牌。對於這個品牌，我懷著濃厚的興趣和一顆好奇心，隨意地下了一筆訂單。令我驚訝的是，產品竟在短短幾天內迅速送達，這效率之高，著實讓人刮目相看。
據悉，他們有很多熱銷產品。今天，我要特別介紹其中一款Q靚顏燕窩膠原蛋白粉。
艾多美 凝萃煥膚BB霜就像我的素顏霜~
一直以來我都是防曬擦完後就出門的人，因為要購買濕紙巾而加入艾多美會員，就也順道逛逛商場，很少化妝的我就試試BB霜(為了讓自己看起來有氣色及視覺上能有剝殼雞蛋肌感)，同時也兼具遮瑕、保養、防曬功能，讓底妝不用多瓶打底。
凝萃煥膚系列BB霜 驚艷點：
✔️妝
不要談什麼天分、運氣，你需要的是一個截稿日，以及一個不交稿就打爆你狗頭的人，然後你就會被自己的才華嚇到。—— Charlie Brooker（《黑鏡》編劇）
讓時間壓力成為你的朋友，有效利用12週來制定具體而可衡量的目標，提高生產力。文章分享如何打造長期願景、區分中期目標和制定12週計畫等工具。
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