祖兒抗癌日記 💊 術後和確診一年啦🫶🏻
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
這一年來，得到最大的收穫就是「做自己」！
最浪費時間的事是什麼呢？就是拿自己和別人比較🥹
嘿親愛的，我們都是獨特且美麗的存在❤️人生不長，短到可以不小心就不在這個世界上
我們永遠不知道明天的自己會是誰、會在哪裡
所以，把自己找回來，做自己，開心地活在當下吧🥰
接納自己的無法接納，是對自己最深的慈悲🪷
我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道世界是自己的，與他人毫無關係。默默做好自己，明亮而不刺眼的光才會愈發灼灼，積蓄而不噴發的泉才會生生不息🐋
我們不快樂是因為沒有好好愛自己，沒有好好做自己，且總常常因為別人而消耗著自己，還總是積極並帶著討好的心去對他人，卻不被買單。且常被人誤解錯都在你，不是你做的不夠好，是你沒有必要對他人如此上心🥲
我們是自己的鋪，自己的路標；也是鄰人的燈，陌生人的路標📍
願每個咬牙堅持努力生活的我們都能隨心隨意的成為善良、有溫度、有心的自己❤️
再回答私下朋友們問得最多的幾個問題：1. 你是生活壓力大？心情不好嗎？為什麼會生病？其實我真的一直都不錯開心的 但有一陣子把自己變成了"討好型人格"，特別特別想得到別人的認可、特別在意別人的感受和看法、特別是很容易被一些"無關緊要"的人傷害。現在的我開始學會更珍惜重要的人；開始學會接受一切的斷捨離；不再忍氣吞聲；遠離消耗我的人事物。把專注放在自己上，這一年我過的更快樂更輕鬆了！
2. 我也有時會頭痛、哪裡不舒服、不敢去醫院看怎麼辦？胡思亂想沒有任何好處，身體發出信號的時候就應該及時檢查、就醫，一定要對自己的健康負責哦！就算平時在吃保健品，按時體檢真的很有必要！現在醫學越來越發達，不管什麼疾病，我們一定能戰勝😉
3. 治療費用高嗎？醫藥費的高你永遠估計不到！所以乖，別固執，好好的去Review保險Policy，現在很多和疾病相關的大部分醫藥費都可以用醫保報銷，不會給家庭造成經濟壓力。
希望大家都健健康康 長命百歲 平安喜樂🌼身體健康便是上天最好的禮物，要珍惜我們的每一天、接受一切美好💓
.
#你是我的小太陽 #youaremyprettysunshine#做自己 #人生這門課 #自我成長 #自我提升 #loveyourself #lovelife #beyourself #lifelessons #soulgrowth #lifeisgood #lifeisbeautiful #love #happy #life #抗癌 #勇士 #抗癌日記
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
❦ 這裡的『人』，可能是個孩子，也可能是個大人。
有許多人，對自己很沒自信，不管他(她)現在幾歲了。
我不喜歡自己，也沒有自信。請問我該怎麼辦？
親愛的，你真的可以對自己有自信！ ∣菜b導日記∣倒數898天
❦ 『自己』是跟自己相處最久的人。
所以，與其這麼做↓↓↓
如何引導孩子對自
學會愛自己是一生的課題。這種愛，不僅是對身體的照顧，更是對內心的理解與接納。當我們真正開始愛自己，我們會發現，生活中許多困惑和迷茫迎刃而解。
人生沒有太晚的開始，無論何時開始，只要堅持，就能迎來自己的光輝時刻。
我們常常會感到焦慮，覺得自己不如他人。但其實，每個人都有自己的節奏。有人年輕時就取得
你總是在為了「別人」而努力嗎?
為了照顧家庭，在不知不覺中太過拼命、漸漸失去自我？已經習慣，把所有的人，都擺在自己前面？又或者擔心落後、不符合他人的期待，一直勉強自己，做著自己不喜歡的事？
但親愛的，最重要的人，其實是「你自己」！
可能包含敏感內容
今天療癒主軸我從愛自己開始，到底什麼是愛自己？我探究了很久，每個人認為的愛自己都不一樣，但大方向跟原則我想是一樣的，就是「傾聽自己內在的聲音」靜下心來問自己，跟自己對話，傾聽自己內在的聲音跟自己溝通。還有「不委屈」，不委屈其實不容易，生活在物質世界中，為了和諧所以妥協，為了妥協所以委屈，但有沒有雙贏
ㄧ個人的努力 你會看到他不斷進步
敢於嘗試新事物
來豐富自己的人生經歷
也會越活越幸福
做自己最好的樣子
是對生活最好的態度
不ㄧ定要特別依靠誰
而是自己努力拼搏
讓自己處於財力的安全區
每個人都有獨特的魅力
在生活中就好比一朵綻放美麗的花朵
而不是做什麼
都去關注別人的看法
每個人有每個人的世界，每個人也有每個人認同自己的方式！人要學習在自己的世界裡，每天都對自己努力、勤奮的度過了一天給自己一點讚美！能照著自己的選擇好好活著，已經是一件非常值得讓自己滿意且知足的事了！
這篇文章探討了愛自己的真正含義，並將其分為四個方面：充實自己、探索自己、挑戰自己以及面對自己。我成長過程，從曾經的自卑到現在的積極改變和努力。透過專注於自我，認識到愛自己並不是完美無缺，而是接受自己的不足並積極改進。強調了愛自己的重要性，並鼓勵讀者將自己視為生命故事的主角，勇敢地面對挑戰，努力成長。
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