190916胃悶的重整

爐上烹煮開水中。只有開水。因為我還不太能正常進食。而精神反應也是有點慢速度。

昨天甚至為了我們台灣就是獨立國家而講話很大聲。甚麼獨立？不管名字叫甚麼，我們就是獨立國家。肝火旺。

而胃火也旺。口臭口乾及脹氣。

 

兩次玩水之後，兩次家庭聚會之後，都出現身體重整現象。但第一次每天玩海，這一次只有最後一天玩溪水。

以及在跟家人玩耍付出時似乎精神很不錯，回到家中獨處就開始要完整經歷重整。

不得不說有點稍微病懨懨。嘿！

 

肌肉！

又想睡覺囉！

於是近午時睡了2小時後，喝檸檬蜂蜜鹽汁並泡澡。起床後傍晚又想睡。7：20pm起床。

整個體力不濟修整中。

準備煮薑汁喝。口臭嚴重哩！

 

胃氣太弱了。有人光喝小七咖啡就胃不舒服。悶。羅東夜市就無啥進食。我是喝那杯stassen紅茶就有問題。卻頻吃奶蛋的早餐。消化力弱。另外當日在家早餐吃月餅+五穀粉，也不是什麼好早餐，尤其很久沒把甜點當早餐。

後來讀到之前已聽過的太極米漿粥1：15。10小時電鍋版。外鍋1：4水，保溫加水4次。

也看到薑汁檸檬。

現在開煮兩鍋中，薑汁當然比較快啦！21：47。

已喝熱薄薑汁檸檬汁。22：11