🎯PODCAST節目名稱：【社畜逃脫筆記】🎯
歡迎在apple podcast及spotify各大平台搜尋+訂閱❤️先【使用自己】，才開始【認識自己】！
有關高敏人的主題，之前在PODCAST節目剛開台，小倉鼠在第七集分享過，當時廣受迴響，很多人紛紛表示自己從沒有想過自己竟是【高敏人】，老實說，一向開朗樂天的雙子我，我也沒想過自己會被歸類在敏感的人，但是，很多時候人就是這樣，很多人是先當了媽，才開始學著如何當媽；而我們之於我們自己， 常常是如此，我們是先使用了自己，才開始摸索和認識自己！隨著人生的閱歷逐漸積累，我們經歷的人事物越來越多，我們對自己的喜歡的日子，厭惡的模式，也會漸漸浮現輪廓，而這時，善用你與生俱來的天賦，就可以讓你更貼近你的理想生活，讓日子更加如魚得水，好不自在！
❤️人際實務版!高敏人【使用說明書】
如果說上次介紹的《高敏人的優勢練習》是在談撕去敏感的負面標籤，教你如何放大你的優點和天份，讓你在自己喜歡的領域發揮所長；那麼這次介紹的《高敏人的職場放鬆課》這本書，談的是更深一層的實務操作版，在眼下分工合作的社會，不論你從事什麼職業，都免不了和他人有所合作，這時充份掌握人際間的分際，對於太會聞空氣，以致常常心很累的高敏人，顯得極為重要！正所謂，“水能載舟，亦能覆舟”，如果善加發揮高敏人的覺察力和觀察力，那麼太敏感就有機會變成很敏銳的優點！相反地，如果太會聞空氣，以致易受他人影響，那麼學會如何保持自身，【不受外在環境干擾】就成了高敏人使用說明書中，最重要的一個篇章！
❤️活出真實自我!從【重視自己的心聲】開始
我們的人生往往不是先學會某件事，才開始做或擔任某個角色，更多時候，我們是在【做中學】！而不是【學會才上路】，所以，很多時侯，連我們自己都還沒機會等下腳步搞清楚【自己的模樣】，就匆促地上路了！也是因為如此，在人生的旅途中，有很多的遭遇和反饋，如果沒有慢下腳步，去梳理其中的意義，人生就往往在日復一日，年復一年，不停地重蹈覆徹，在倉鼠滾輪中窮忙著，現在！就給自己探索了解自己的機會吧！想好好使用自己，就先從好好理解自己開始，為什麼自己會有這樣的情緒？為何會有那樣的反應？想真切地【善用自己】，就要從【重視自己的心聲】開始，唯有擁抱和【接納自己】，才有機會活出真實的自己，接近理想的自己！
❤️大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！
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【本集選書】:《高敏人的職場放鬆課》
節目大綱
【本集主題】: 高敏人為何【容易受人影響】？
【本集選書】:《高敏人的職場放鬆課》
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▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行【減法人生】，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專: #社畜逃脫筆記，和 小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！
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近藤麻理惠 極簡主義 減法 斷捨離 生活 怦然心動
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