EP63上【人際筆記】自己使用說明書！從認識自己，到知道如何【使用自己】！《高敏人的職場放鬆課》(1)

社畜逃脫筆記（小倉鼠）

2023/05/03閱讀時間約 7 分鐘

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❤️高敏人真的不是負面標籤！

上一集小倉鼠分享了有關人生不是得到就是學到這心法，以及我如何把它融入在我的覆盤日記中，激勵自己放手去做想做的事。其實，這個觀念早在之前分享EP.7《高敏人的優勢練習課》小倉鼠筆記，我就和大家提過，沒有印象的人，可按這裡補充資訊。

❤️為何容易受他人影響?

其實，【人生不是得到就是學到】換個說法，就是任何事情都有【一體兩面】，你要學會挑好的那面看！在《高敏人的優勢練習課》一書中提到，過去高敏人常常被貼上負面標籤，但其實“敏感是一種優勢及天賦”，書中也分享了高敏人四種特質和高敏人常見的五大困擾，教你如何擺脫敏感、易受他人影響的負面標籤?！這次要分享的這本書是《高敏人的職場放鬆課》，我們準備更深一層剖析高敏人在職場為何容易受他人影響，又到如何讓自己不再受人影響！？

❤️從認識自己到知道如何【使用自己】！

如果說《高敏人的優勢練習課》是教你【認識自己】，那麼《高敏人的職場放鬆課》更像是【自己的使用說明書】，很多時候，我們都是已經使用了自己這麼多年，才開始漸漸認識真實的自己，貼近自己的感受，逐漸找到自我實我的生存之道，我相信這一路走來絕不容易，但是，懂得【善用自己】，高敏人也等於擁有有別於一般人的【超能力】，如果你覺得自己也高敏人，就我們一起讓【天賦自由】吧！

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【本集選書】:《高敏人的職場放鬆課》

節目大綱

【本集主題】: 高敏人為何【容易受人影響】？

【本集選書】:《高敏人的職場放鬆課》

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