EP63下【手感筆記】你為何容易被他人影響！？高敏人【使用說明書】《高敏人的職場放鬆課》(1)
2023/05/05閱讀時間約 6 分鐘
🎯PODCAST節目名稱：【社畜逃脫筆記】🎯
歡迎在apple podcast及spotify各大平台搜尋+訂閱
❤️先【使用自己】，才開始【認識自己】！
有關高敏人的主題，之前在PODCAST節目剛開台，小倉鼠在第七集分享過，當時廣受迴響，很多人紛紛表示自己從沒有想過自己竟是【高敏人】，老實說，一向開朗樂天的雙子我，我也沒想過自己會被歸類在敏感的人，但是，很多時候人就是這樣，很多人是先當了媽，才開始學著如何當媽；而我們之於我們自己， 常常是如此，我們是先使用了自己，才開始摸索和認識自己！隨著人生的閱歷逐漸積累，我們經歷的人事物越來越多，我們對自己的喜歡的日子，厭惡的模式，也會漸漸浮現輪廓，而這時，善用你與生俱來的天賦，就可以讓你更貼近你的理想生活，讓日子更加如魚得水，好不自在！
❤️人際實務版!高敏人【使用說明書】
如果說上次介紹的《高敏人的優勢練習》是在談撕去敏感的負面標籤，教你如何放大你的優點和天份，讓你在自己喜歡的領域發揮所長；那麼這次介紹的《高敏人的職場放鬆課》這本書，談的是更深一層的實務操作版，在眼下分工合作的社會，不論你從事什麼職業，都免不了和他人有所合作，這時充份掌握人際間的分際，對於太會聞空氣，以致常常心很累的高敏人，顯得極為重要！正所謂，“水能載舟，亦能覆舟”，如果善加發揮高敏人的覺察力和觀察力，那麼太敏感就有機會變成很敏銳的優點！相反地，如果太會聞空氣，以致易受他人影響，那麼學會如何保持自身，【不受外在環境干擾】就成了高敏人使用說明書中，最重要的一個篇章！
❤️活出真實自我!從【重視自己的心聲】開始
我們的人生往往不是先學會某件事，才開始做或擔任某個角色，更多時候，我們是在【做中學】！而不是【學會才上路】，所以，很多時侯，連我們自己都還沒機會等下腳步搞清楚【自己的模樣】，就匆促地上路了！也是因為如此，在人生的旅途中，有很多的遭遇和反饋，如果沒有慢下腳步，去梳理其中的意義，人生就往往在日復一日，年復一年，不停地重蹈覆徹，在倉鼠滾輪中窮忙著，現在！就給自己探索了解自己的機會吧！想好好使用自己，就先從好好理解自己開始，為什麼自己會有這樣的情緒？為何會有那樣的反應？想真切地【善用自己】，就要從【重視自己的心聲】開始，唯有擁抱和【接納自己】，才有機會活出真實的自己，接近理想的自己！
❤️大家最愛的【手感筆記】，這不就來了嗎！
***********************
節目大綱
【本集主題】: 高敏人為何【容易受人影響】？
【本集選書】:《高敏人的職場放鬆課》
對節目內容有興趣，想看文字稿和精美【手感筆記】， 歡迎到【方格子】平台找“小倉鼠”！
⭐️ 這幾個特質，你中了幾個？
⭐️【聞空氣】是天生的還是後天？！
⭐️ 重點不是敏感，而是【因應之道】？！
⭐️善用【意念屏障】小方法大作用！
⭐️靠這招，切斷自動回覆迴路！
******************************************
更豐富精華筆記，都在小倉鼠的Podcast節目中，聽完保證物超所值！再忙都可以輕鬆掌握新知，學習力就是你的競爭力！！倉鼠同志們，一起跳脫社畜不自由的人生吧！
▌關於主理人: 小倉鼠 ▌
曾像倉鼠般在無限迴圈中奔跑，決心勵行【減法人生】，將財富自由、自我成長及健康管理做為三大目標，認為筆記不是怕忘記，而是有意識地「梳理」思緒，適合和我一樣想學習投資理財、追求身心糧食富足的上班族、退休族及家庭主婦，追蹤我的方格子文章及FB粉專: #社畜逃脫筆記，和 小倉鼠一起逃脫社畜人生，邁向理想人生吧！
喜歡吸收含金量高節目內容，請按讚、留言讓我更有動力創作；節目具完整含金量，記得善用下載功能，有空時可以在無網路時播放，分段慢慢聽，重複聆聽可有助正面增強自己思維模式，改變心態及習慣，掌握命運！
❤ＦＢ粉絲專頁搜尋：【社畜逃脫筆記】
💌合作洽談，請Email：[email protected]
👀部落格：https://vocus.cc/user/61035a8afd89780001b47cc0
***********************
🎯追蹤+❤️送愛心給小倉鼠!
四大專題，同步連載中 歡迎收聽及追蹤！
🎯專題1.【社畜逃脫筆記】
podcasts節目｜閱讀筆記｜自我成長｜財富自由 固定每周四上架，分享節目大綱及文字稿，節目採單口說書型態，用聲音分享閱讀筆記，不定期在方格子及臉書分享goodnote電子筆記，歡迎收聽！直接點，免下載聽小倉鼠podcast!按上方咖啡色logo圖，直接聽免下載！
🎯專題2.【姐的韓劇人生】
人性觀察室系列｜用韓劇說人生故事
分享近期看的韓劇，針對人性和財富的啟發，用韓劇說故事把人生體悟，不定期於周間分享！
🎯專題3.【姐的早安日記】
生活紀錄｜興趣培養 ｜紀錄生活
文字版的VBLOGER，分享早午餐、花卉養植及生活體悟，不定期於周間分享！
🎯專題4.【自媒體經營筆記】
人氣追蹤專題｜podcasts、方格子及FB心得筆記
分享經營過程的學習及觀察，針對網紅和流量密碼的研究，用含金量極高的筆記方式，讓大家一起見證小倉鼠的養肥之路，不定期分享！
*****************************************
▊本文關鍵字
近藤麻理惠 極簡主義 減法 斷捨離 生活 怦然心動
#職場 #工作 #職涯 #壓力 #主管 #生涯規劃 #八年級生 #MZ世代 #我們MZ世代 #自由討論 #互相尊重 # 存股 #人生哲學
#podcast #心得 #閱讀 #筆記 #自我成長 #自我成長 #書評 #上班族 #人生
#小倉鼠 #社畜逃脫筆記 #節目自推#說書 #幸福 #勇氣 #自我懷疑 #焦慮
#壓力 #期待 #幸福 #歸屬感 #自我實現 #心智強大 # 練習的心境 #駕馭心智 #心境 #練習 #成長
#文明病 #壓力 #思考 #習慣 #朝鮮精神科醫生劉世豐 #心病要心藥醫
#焦慮 #習慣 #人為何總是容易焦慮 #誰沒有壓力？！
#小倉鼠 #Podcast #社畜逃脫筆記 #閱讀治療 #修正觀念 #自我鞭打#不再恐懼 #正面迎擊 #恐懼，您好！#不及格 #不滿現狀 #對錯感
#壓力的處理各有巧妙不同！ #覆盤 #你是怎樣過日子的？！
#自我批判？ #D‧O‧C心法 #讓我身心豐裕的筆記
#PODCAST #說書 #練習的心境 #刻意練習 #當下的力量
#高敏人 #覺察力 #觀察力 #心累
#高敏人 #覺察力 #觀察力 #心累
為什麼會看到廣告
707會員
258內容數
留言0
查看全部
