EP63下【手感筆記】你為何容易被他人影響!?高敏人【使用說明書】《高敏人的職場放鬆課》(1)

2023/05/05閱讀時間約 6 分鐘

🎯PODCAST節目名稱:社畜逃脫筆記】🎯

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❤️先使用自己,才開始認識自己


有關高敏人的主題,之前在PODCAST節目剛開台,小倉鼠在第七集分享過,當時廣受迴響,很多人紛紛表示自己從沒有想過自己竟是【高敏人】,老實說,一向開朗樂天的雙子我,我也沒想過自己會被歸類在敏感的人,但是,很多時候人就是這樣,很多人是當了媽,才開始學著如何當媽;而我們之於我們自己, 常常是如此,我們是先使用了自己,才開始摸索和認識自己!隨著人生的閱歷逐漸積累,我們經歷的人事物越來越多,我們對自己的喜歡的日子,厭惡的模式,也會漸漸浮現輪廓,而這時,善用你與生俱來的天賦,就可以讓你更貼近你的理想生活,讓日子更加如魚得水,好不自在!

❤️人際實務版!高敏人使用說明書

如果說上次介紹的《高敏人的優勢練習》是在談撕去敏感的負面標籤,教你如何放大你的優點和天份,讓你在自己喜歡的領域發揮所長;那麼這次介紹的《高敏人的職場放鬆課》這本書,談的是更深一層的實務操作版,在眼下分工合作的社會,不論你從事什麼職業,都免不了和他人有所合作,這時充份掌握人際間的分際,對於太會聞空氣,以致常常心很累的高敏人,顯得極為重要!正所謂,“水能載舟,亦能覆舟”,如果善加發揮高敏人的覺察力和觀察力,那麼太敏感就有機會變成很敏銳的優點!相反地,如果太會聞空氣,以致易受他人影響,那麼學會如何保持自身,【不受外在環境干擾】就成了高敏人使用說明書中,最重要的一個篇章!

❤️活出真實自我!從重視自己的心聲開始

我們的人生往往不是先學會某件事,才開始做或擔任某個角色,更多時候,我們是在【做中學】!而不是【學會才上路】,所以,很多時侯,連我們自己都還沒機會等下腳步搞清楚【自己的模樣】,就匆促地上路了!也是因為如此,在人生的旅途中,有很多的遭遇和反饋,如果沒有慢下腳步,去梳理其中的意義,人生就往往在日復一日,年復一年,不停地重蹈覆徹,在倉鼠滾輪中窮忙著,現在!就給自己探索了解自己的機會吧!想好好使用自己,就先從好好理解自己開始,為什麼自己會有這樣的情緒?為何會有那樣的反應?想真切地善用自己,就要從重視自己的心聲開始,唯有擁抱和接納自己,才有機會活出真實的自己接近理想的自己

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【本集選書】:《高敏人的職場放鬆課》

節目大綱

【本集主題】: 高敏人為何容易受人影響

【本集選書】:《高敏人的職場放鬆課》

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