【或許可以過得還不錯的一年】4，我開始了，然後呢?談如何維持動力
閱讀時間約 2 分鐘
有了開始，然後呢?
得到的回饋太少，熱情很難維持?
工作好累，懶惰病發作了?
前面提到有一天我意識到生活必需有點改變，我的下班後時間必須被善用，於是我從我的興趣開始，成立臉書粉專【旅美小姐】寫美食介紹文，開始使用方格子練習把介紹文拉長寫部落格，也開始閱讀自我成長跟如何精進寫作的書籍，這些事情都很好，可是，得到的迴響很少，初期會有幾個同事跟我說，每天很期待看我的文章，朋友說我的粉專很有趣，語氣很親切，這些正能量都讓我覺得花時間做這些事很有意義，成就自己也造福他人，不過粉專的追蹤數一直很低迷，每天會幫我按讚的真的也都是我學校的同事們，這個時候不免會開始問自己，這件事真的值得做下去嗎?怎樣才能寫出讓別人想轉分享的文章呢?
雖然我有開始，但來不及肯定自己，很快就會進到懷疑自己的階段。
Youtuber薑餅資是一個我有訂閱會認真收看的頻道，她本身是一個實習醫師(?) 但她的頻道主要是在分享她的讀書筆記和自我成長過程，我覺得她分享的影片內容很好態度誠懇，底下留言也大部分都在肯定她，偏正面的那種，在一部分享【十萬訂閱】的影片中她提到，作影片也秉持著【持續輸出有價值的內容而不求回報】，我聽到時有點小震撼，真的是超級正面的想法。
回想初衷，把自己的心引導回原來的方向
或許一開始我選擇做這些事情的目的就不單只是為了分享而已，我的終極目標是能夠有一天變現，用喜歡做的事情幫助自己增加收入，所以努力一陣子(其實也大概幾個月)之後，感覺看不到這條路在我的前方，就開始動力值下降，明明是自己的懶惰病犯，但是就會開始跟自己說這樣下去也不會有什麼收穫啊，合理化這些理由，然後慢慢放棄，回到原來什麼都不做的樣子，我很怕這件事發生，那一切都會回到原點，我知道我必須尋找一些維持動力的方法來幫助自己，鼓勵自己繼續下去。
你曾經有過這樣的經驗嗎? 想做一件事情，知道對自己很好，目標訂得有點遠大，想得有點多，做得有點少，覺得做不出什麼來就想說乾脆不要做，畢竟堅持比較難，放棄比較簡單，歡迎大家留言聊聊。
我在下一篇會針對如何維持動力這個部分，來跟大家分享一下我所看到學到的。
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我過去是一個超級愛買衣服的人，最誇張的時期可能每一天都在下單，可能一周就會收到好幾個好包裹，直到有一天我的衣櫃塞不下了，我收到衣服的喜悅也開始變小， 因為我不知道該怎麼收納，我的衣服越來越多，我房間的空間越來越小，我意識到我需要改變，想把這一切過程記錄下來。
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我當了記者、新聞主管、廣播主持人，從事新聞工作十多年，文字、口說、表達能力都有一定的水準，雖然常常會興起寫部落格的想法，但都是註冊後 貼個幾篇文章，然後就不了了之
如果連我職涯一開始當記者，後來當過上市公司的公關、行銷、企業高階主管，都不知道該分享什麼給別人，我相信有更多人也會覺得「我要寫什麼?」
記得入職半年後，業績沒有起色，處經理便要我去請教老師，我的主管便幫忙我預約了。
到了現場，她便開始說出我生活的壞習慣，當時我經常因為不知道要吃什麼，然後考慮了一整天，最後什麼也沒吃，而這個壞習慣，從來就只有我自己知道。
當她說到，我最近是否有參加告別式，因為她看見我身後跟著一個老年人
最近，對麵食有點興趣，但不知道什麼時候又會扔下，有些時候，覺得自己的懶惰是缺乏熱情的藉口。
前同事離開職場後馬上投入甜點製作課程，每隔幾天就在社交軟體上發表新作品，又過了一陣子，她開始跟著在市集擺攤賣甜品。同時，她又積極參與公益活動，學習原住民文化編織跟其他手作。
身邊同樣的積極的還有我的妹妹，
這是一篇自我探索的文章，作者分享了自己在解決了生命中的一個大問題後對生活失去動力的感受，並透過與生命教練的對談重新定義了人生目標。
#誠實書寫練習
#Day132
抄寫句：「我找不到自己的興趣和熱情。
什麼都有興趣，什麼都可以做，但都不持久。」
我記得去年跟一位朋友吃飯聊天時，那位朋友也說類似這樣的話。
看她在社群媒體發文照片，打高爾夫球、跳芭蕾，騎馬，瑜伽……等運動，也看到她常參與各種不同的的活動，有靜態也有動態，精力充沛
最近的生活被忙碌的工作填滿，我好像逐漸適應這樣忙碌的生活，開始調適好自己。
找回我自己喜歡做的事情，在休假或下診回到家後，即使沒有廚房也能做菜的日子，雖然沒有抽油煙機、流理臺很不方便，取而代之是一個小小的料理鍋，總是不太衛生的跑向浴室洗菜後再回來用熱水川燙，我習慣吃得清淡健康，最近愛上煲湯。
以往，上班時間總是塞得滿滿的，下班後已筋疲力盡，快速吃飯、照顧孩子、處理家事，睡覺時間就到了，天亮之後，再次重複同樣的一天。當時還覺得自己能力頗佳，能在有限時間裡處理好所有事情，今年換了工作之後，新公司不再像以往衝衝衝的步調，剛開始不甚習慣，現在慢慢發現
前言：不重要的原因
因為一些原因，我離開職場，離開了大多同齡人正在全力奔跑的跑道。
因為一些原因，我嘗試過寫作，但又因為一些原因，我很快就放棄了。
我過著一段不知道每天要做什麼、混吃等死的日子（或許現在也仍然持續著）。
我當了記者、新聞主管、廣播主持人，從事新聞工作十多年，文字、口說、表達能力都有一定的水準，雖然常常會興起寫部落格的想法，但都是註冊後 貼個幾篇文章，然後就不了了之
如果連我職涯一開始當記者，後來當過上市公司的公關、行銷、企業高階主管，都不知道該分享什麼給別人，我相信有更多人也會覺得「我要寫什麼?」
記得入職半年後，業績沒有起色，處經理便要我去請教老師，我的主管便幫忙我預約了。
到了現場，她便開始說出我生活的壞習慣，當時我經常因為不知道要吃什麼，然後考慮了一整天，最後什麼也沒吃，而這個壞習慣，從來就只有我自己知道。
當她說到，我最近是否有參加告別式，因為她看見我身後跟著一個老年人
最近，對麵食有點興趣，但不知道什麼時候又會扔下，有些時候，覺得自己的懶惰是缺乏熱情的藉口。
前同事離開職場後馬上投入甜點製作課程，每隔幾天就在社交軟體上發表新作品，又過了一陣子，她開始跟著在市集擺攤賣甜品。同時，她又積極參與公益活動，學習原住民文化編織跟其他手作。
身邊同樣的積極的還有我的妹妹，
這是一篇自我探索的文章，作者分享了自己在解決了生命中的一個大問題後對生活失去動力的感受，並透過與生命教練的對談重新定義了人生目標。
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抄寫句：「我找不到自己的興趣和熱情。
什麼都有興趣，什麼都可以做，但都不持久。」
我記得去年跟一位朋友吃飯聊天時，那位朋友也說類似這樣的話。
看她在社群媒體發文照片，打高爾夫球、跳芭蕾，騎馬，瑜伽……等運動，也看到她常參與各種不同的的活動，有靜態也有動態，精力充沛
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找回我自己喜歡做的事情，在休假或下診回到家後，即使沒有廚房也能做菜的日子，雖然沒有抽油煙機、流理臺很不方便，取而代之是一個小小的料理鍋，總是不太衛生的跑向浴室洗菜後再回來用熱水川燙，我習慣吃得清淡健康，最近愛上煲湯。
以往，上班時間總是塞得滿滿的，下班後已筋疲力盡，快速吃飯、照顧孩子、處理家事，睡覺時間就到了，天亮之後，再次重複同樣的一天。當時還覺得自己能力頗佳，能在有限時間裡處理好所有事情，今年換了工作之後，新公司不再像以往衝衝衝的步調，剛開始不甚習慣，現在慢慢發現
前言：不重要的原因
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