孩子為什麼會生氣？因為情緒來了！

她從一早就守在窗外等候、等候，等到天黑了，
媽媽都沒有出現。小小的身軀站在窗外一直哭一直哭。
外婆起初好言相勸：「別哭啦，媽媽可能有事不能來，
下次他一定會來的。這樣好了，外婆帶你去買糖吃。
別哭了，有甚麼好哭的嘛，不要再哭了，傻孩子，
沒甚麼好哭的嘛，哭夠了吧！」
小孩卻愈哭愈不能停止，外婆失去了耐性，
狠狠地抽了她兩棍子，才嚇得小孩停止了哭泣。
治療師問他「你的感覺如何？」
「我好傷心！我...我....被拋棄了！」
女主角找了很久才找到這個字來描述這個經驗，
「還有...被欺騙了！....嗚」女主角傷心不已，一直哭泣。

女主角再回到小時候的一個場景。她八歲，在媽媽住的地方。
好不容易媽媽接她來住一天，去逼他早早上床去睡覺，
媽媽和男朋友在客廳看電視。
小孩不習慣一個人睡覺，媽媽不許他開燈，
留下小孩一個人在黑漆漆的屋子哩，小孩嚇得全身發抖，
戰戰兢兢地打開房門，再次請求母親：「媽，我好害怕！」
「怕什麼？」媽媽大吼「都八歲了還怕一個人睡覺，
你是怎麼被養大的？一點膽子都沒有，虧你還是我女兒！」
小孩在黑暗中哭泣，把恐懼深深地壓在心底，
帶著眼淚進入了夢鄉」

「所以，這些被否定、壓抑的情緒，悲傷和恐懼就滯留我們的身體裡，」

像是被籠子鎖住一般，卡在我們的身體中。」
這能量有一個特別的名稱，叫做『痛苦之身』(pain body)

這女主角不敢想像自己身上到底堆積了多少像這樣的痛苦能量；

畢竟，在她從小到大成長的過程中，從來沒有人給她情緒上的支持和關懷。她有負面情緒的時候，
大人不是想要幫助她立刻消除掉(買糖給你吃喔，

別哭了/再買一個給你就是了，別傷心/明天我帶你出去玩，別氣了)，
就是否定她的情緒(這有甚麼好哭/好氣/好怕的)，
要不然就是打壓(不准哭/再哭就揍你/不准發脾氣，
小孩子憑甚麼生氣)。無論採取以上任何一種策略，
她的情緒從來沒有被認可，被接受，
所以....它們也從來沒有離開。
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其實我說的這故事，不代表每個人所發生的狀況會是一樣的，
但孩子的表現會哭鬧、會生氣...還有種種難處裡的表現..
正是孩子身上流動的這些來來去去的能量。它叫做(paim body)
要記得，給孩子無限的情緒上的支持和認同。
你可能會問「那不是會寵壞小孩嗎？」
其實，這個《痛苦之身(pain body)》在我們的身體裡面，
是自成一格一格的能量場，有它自己的生命力。
它以痛苦為食，如果你不餵養他想要的食物的話，
它會製造一些事端來產生它所需要的情緒來維生。
這就是「胜肽」，
〝胜肽〞大家可能會比較在化妝保養品的成分裡看到，它就是從細胞的最根本改善皮膚的一種物質。
「當我們在身體層面產生某種情緒感受時，
我們的下丘腦會馬上組裝一種化學物質，叫做《胜肽》，
隨著血液跑到我們身體的每一個細胞.....，
被細胞週邊的上千萬個感受器所接收。久而久之，
感受器對某種胜肽有了特定的胃口，會產生飢餓感。
所以如果你很久不生氣的話，
你的細胞會讓你有生理需求想要去發脾氣，來餵養你的胜肽。

很可怕吧！就像毒癮一樣。從生理學來說，
我們某些神經細胞之間就會建立起長期且固定的關係，
比方說，如果你每天都生氣，感到挫折，每天都很悲慘痛苦...

那麼，你就是每天都在重複地為那張神經網路接線和整合。
這就變成了你的情緒模式。
所以常常感覺到悲慘的人就會把悲慘的模式帶在身邊，
因為這悲慘的胜肽常常飢餓，如果你不悲參，
就會製造一些悲慘的事件來餵養悲慘的胜肽....
長期下來悲慘痛苦不離開你也很正常。

同樣的，孩子也是...常常生氣形成了他的情緒模式，
生氣就離不開他，因為他的生氣胜肽會飢餓。

這東西的認知很重要，我希望透過這樣故事的連接，來讓爸爸媽媽明白這個道理。我再整理一次...
「對某種定胜肽的需求，會造成我們對一些事物的自動反應，
某條特定路線的神經網路就已經架構好了，所以遇到狀況的時候，我們不假思索就會自動做出反應。」

孩子的情緒來了，他是自然流動的現象，來了就會走...

給她情緒上的支持和關懷，孩子被認可了，接納了，
給他方法解除警報...過了，這些情緒自然就會離開了，
不會留在身上，孩子才會健健康康..父母也是...
身為父母的我們...共勉之！