愛

愛，如此簡單， 你毋須多做什麼，來突顯你的價值， 你毋須放棄什麼，來追求所謂的和平， 當你越這麼做，你離愛越遠；

愛，如此簡單，又難以觸及， 給自己一個微笑，是愛，你卻常常數落自己， 讓自己感到放鬆，是愛，你卻常常逼迫自己， 專注做自己的事，是愛，你卻常常在意別人， 與自己一同前進，是愛，你卻常常遺落自己。

愛，是對自己仁慈，聚焦自己身上，尊重自己，善待自己， 愛，不假外求，你毋須透過另外一個人來完整你自己， 事實上，你是藉由外在的人事物，來認出自己本來就有的完整；

愛，如此簡單，卻需要你用心陪伴， 那會使你成長茁壯，啟發更多的人看見自己身上本就存在的愛。