請停止比較
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你常常覺得自己不夠好？
較贏你會感到比較快樂？
美國前總統羅斯福曾說
比較是快樂的小偷
也許你在與人比較當下贏了
你覺得快樂
但那快樂非常之短暫
後續接踵而來的空虛感
會突然爆發出來
這就絕對不會是使你成長的一環
亞洲傳統觀念家庭
在你學生時期
家長總對你說：
你能不能像第一名一樣
認真努力用功讀書
父母的期望總是加註在你身上
以至於「比較」經常發生
但我們不能選擇出生家庭
我自己的家庭也是一樣
媽媽常對我說
這時候我都會說
那你怎麼不跟別人的媽媽一樣
通常得到的回應會是沉默
就代表其實他們自己也知道
我們要跟人家比
根本完全比不過人家
但我們都完全忘了最重要的一點
跟自己比較
很少人會說自己比昨天的我還要進步
別人的好、可以效仿學習
但要不要進步進化都在自己身上
你今天走了幾步路
你今天背了多少英文單字
你今天學習到了什麼新事物
你今天看了幾頁書
當你有嘗試著開始
你已經贏了昨天的自己一半
讓自己一天比一天還要好
人都是獨一無二的
不可能一樣
你會少了非常多的時間去跟別人比較
當你回頭正視自己
別人的經歷跟你的完全大不相同
請停止比較
你只能跟自己比較
你只能比昨天的自己還要更好
@AAA_BBB1023 追蹤我的IG給予鼓勵~
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在這個快節奏的社會中，我們經常發現自己陷入無止境的比較之中。從個人成就到社會地位，我們不斷地用他人的生活來衡量自己的價值。但這樣的比較真的有意義嗎？
個人成就：自我評價的陷阱
我們常問自己：我是否有特殊的才能？我是否做得比別人好？這些問題源於內心深處的不安全感和對自我價值的質疑。
我覺得羨慕別人，就是否定自己過去所付出過的努力。
要感謝過去曾努力過的自己，因為過去的累積，才能成就今天的自己。
俗話說：學會投資不如懂得投胎，出了社會，你會慢慢的發現，很多事情本來就是不公平的。
但唯一公平的是，每個人一天都只有24小時。
競爭激烈的世界裡
在這個競爭激烈的世界裡，我們經常會不由自主地拿自己與他人相比。無論是在職場上、學校裡，還是在日常生活中，我們似乎總是被某種無形的壓力所驅使，去追求更高的成就、更好的生活品質，甚至是更多的讚賞和認可。這種比較有時會帶來動力，但更多時候，卻會讓我們感到自卑和不安。
學會接受自己
在華人社會長大的我們，最討厭的大概就是「別人家的小孩」吧？從小就被比較到大，總會有一個別人家的小孩做得永遠比自己好。但是比較心理，並不只有華人社會擁有，這其實是全人類的共同課題。我們的大腦本來就在乎公平，喜歡比較，這帶來的感覺就像性愛、金錢與迷幻藥……
標題的來源是其實本意是＂快樂是比較而來的＂？
你能接受這樣的說法嗎？擴大解釋其實就嘎到人生這件事了～
前陣子跟家人不開心，終於開撕到更高層去（長輩），在循循教誨的過程中、高層用盡心力的要我不要只矇著眼睛看自己（細節不好說，大意是這樣）後來我就跟好友提及了這件事，好友也覺得這是必然的，比較才知道你與
中年後，好好經營自己的人生！與其羡慕別人的美好，不如把自己活成你羡慕的樣子
別人的幸福能奪走我們的快樂嗎？當然不能。但是攀比心理就是不甘人後，「見不得人家好」。當人想要的不是幸福，而是比別人更幸福時，幸福就遠離了。
人總是看到表面，別人艱辛的一面是看不到的。每個成功都是時間與考驗的堆疊，而成
正念種子｜人比人，害死人❌請別再跟孩子說「你要跟某某人看齊」以及「看看路邊的乞丐，想想我們多幸福」｜正向心理學VS.社會比較理論
當你過於在意與你無關的人事物時，也悄悄的形成了比較狀態。慣性比較，只會讓你更討厭自己。
-
雖然說嫉妒、羨慕是人之常情，但社交媒體會將這種情緒無限放大，什麼異國旅行的風景照、愜意的午茶時光側寫...，日漸沈迷於網路上的虛幻世界，會使你進而與真實世界失去情感連結，也會極度自卑焦慮，對自己的生活
人是一種奇特的生物，自己過得好很快樂。大部分的人也希望世界和平幸福，但當人發現有其他人似乎過得比自己輕鬆、比自己還要好，隨之而生的比較之心會讓人變得不快樂...
在這個快節奏的社會中，我們經常發現自己陷入無止境的比較之中。從個人成就到社會地位，我們不斷地用他人的生活來衡量自己的價值。但這樣的比較真的有意義嗎？
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我們常問自己：我是否有特殊的才能？我是否做得比別人好？這些問題源於內心深處的不安全感和對自我價值的質疑。
我覺得羨慕別人，就是否定自己過去所付出過的努力。
要感謝過去曾努力過的自己，因為過去的累積，才能成就今天的自己。
俗話說：學會投資不如懂得投胎，出了社會，你會慢慢的發現，很多事情本來就是不公平的。
但唯一公平的是，每個人一天都只有24小時。
競爭激烈的世界裡
在這個競爭激烈的世界裡，我們經常會不由自主地拿自己與他人相比。無論是在職場上、學校裡，還是在日常生活中，我們似乎總是被某種無形的壓力所驅使，去追求更高的成就、更好的生活品質，甚至是更多的讚賞和認可。這種比較有時會帶來動力，但更多時候，卻會讓我們感到自卑和不安。
學會接受自己
在華人社會長大的我們，最討厭的大概就是「別人家的小孩」吧？從小就被比較到大，總會有一個別人家的小孩做得永遠比自己好。但是比較心理，並不只有華人社會擁有，這其實是全人類的共同課題。我們的大腦本來就在乎公平，喜歡比較，這帶來的感覺就像性愛、金錢與迷幻藥……
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你能接受這樣的說法嗎？擴大解釋其實就嘎到人生這件事了～
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中年後，好好經營自己的人生！與其羡慕別人的美好，不如把自己活成你羡慕的樣子
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