一個全天二個半天ABB計劃啟動
生活實驗七十八
以週為單位，
至少找三件不太相同的事情。
累計一個全天(8H)A二個半天(4H)BB，
每日暖身bb0.5,0.5開始。B項目要先達標。難保持的要先開始先完成。可搭配蕃茄鐘，機械式不會分心。
一輪後再調整交換，看看二週可以幾個循環?
我的是：(1)閱讀、(2)語言、(3)居家瑜珈。
這是一個長期實驗，可以紀錄，調整，改善。三個項目的選擇原則是：自己喜歡的、且身心都必須合作的學習性活動，永遠可以精進，沒有天花板。
休閒活動很個人，也比較適合當作隨機變數，是開心因子。
實驗目的：
- 開發新技能：只會一樣，如果不再喜歡，倦怠會有副作用。
- 2000小時年度計畫：1000/500/500。錯過一萬小時精英計畫時間沒關係，永遠可以開始最重要的二個500小時。
- 得到更深層的開心泉源：會了就快樂，分享就喜悅。
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