今日份好好生活：睡過頭引發的焦慮

聽著電風扇最強檔吹出的風聲，皮膚感受到陣陣涼風吹過，但不夠，我要的不是忽而涼爽忽而悶熱，我要的是整個環境降下來的溫度，在第三次只打出全型的英文後，我毅然決然地去開了冷氣，雖然我的焦躁遠不止因為我已使用了兩天iOS 系統，卻依舊不知如何在輸入法為注音，但只能打出全型英文的狀況下切換為注音輸入法，最後只能將APP重啟才能用，這時候我就覺得，多少可以理解我媽不會使用某個3C產品的功能而崩潰，只是我不是他，我也不像他經歷的那麼多，所以沒辦法完全的感同身受。

我時常睡過頭，小時候還好，頻率沒那麼高，起床嚇到後抓著書包衝出門跑去學校的經驗比比皆是，再慘一點大概就是側門關了，我要嘛選擇翻牆進去，要嘛選擇繞遠路去正門，通常我是選擇翻牆拉，因為那時候我們遲到了要罰站一節課，我總想抓著最後的一分一秒，賭賭看我是會成功卡點進門，還是進去後發現班導已在講台上等著我。除了接受的懲罰，比較麻煩的是沒整理好的書包，我或許忘了帶餐盒，導致得想辦法借到裝桶餐的器皿才有飯吃；又或是可能忘了帶筆袋，一整天都要借同學的筆，才能完成整天的課程；又或是忘了帶作業，那就好了，一開始老師還會覺得你可能真的是不小心的，再多次一點，他就會覺得你是沒寫完故意找的藉口了。而這些，都會讓我在罰站時不斷地思考、焦慮。

而長大後睡過頭依舊沒有太大的改變，前兩天還可以，雖然也不知道為什麼，但大概早上六七點就醒了，雖然我能感受到我沒睡飽，但沒關係，早起的日子最近蠻少過的，我還是偏開心的完成了當天的日記，這大概是吃藥的作用之一？就是我的感受沒那麼強烈，像是以前我可以明確的知道我是在開心著的，如今我是透過以前相同的經驗來猜測我現在是開心的，不過還好的是，我是高敏感人（自測的，也不知道準確度如何），這讓我還是能有些感受，我曾經看到有病友表示不願吃藥是因為不想感受不到情緒，我覺得或許這也算是高敏感人的一個優勢？雖然你得同時擁有就是了（笑）

今天倒是的的確確的睡過頭了，直接睡到了中午，醒來第一個想法便是不能在早晨寫字了，可能之前我寫字的時間段都在早晨居多，尤其是大家還在夢鄉中的早晨，寧靜的只聽得見我敲打鍵盤的聲音，這算是我最習慣的，可能也是最喜歡的吧，所以今日我的開頭不算美好，醒來我的頭腦裡便充斥著一切我未完成的事項，也可能今日是週一，總覺得要多一點動作、多一點進度，我總是認為要將一切代辦事項寫下來，可能是我習慣量化吧，量化可以讓我覺得我有做事，但量化也會讓我覺得我做的事不夠多，有人跟我一樣沒把自己排滿就覺得自己虛度一天了嗎？大家又都是解決的呢？