[職場] 情緒管理也是一種專業的表現－在職場上展現冷靜處理困難的能力

各位朋友好！我是熊爸爸ʕ•ᴥ•ʔ，一位兢兢業業的上班族。 在職場中，我們都可能遇到各式各樣的同事，有些人可能會給你添麻煩，甚至說話不友善。這樣的情況不免讓人感到心理不適，但我發現這種不適其實是受到情緒的影響。熊爸爸曾經也為此困擾，但後來熊爸爸意識到，情緒管理或許是戰勝這些困難的關鍵。

除了情緒管理外，熊爸爸也要強調自我保護。在面對不友善的同事時，我會選擇保持距離，不讓他們的情緒影響到我的情緒和工作。偶爾尋求支持和鼓勵，與身邊的正能量同事建立良好的聯繫，以維護工作士氣和情緒健康。