顧好自己

跟一位好朋友聊天，他是一位心理諮商師
他認為我是一個同情心、同理心氾濫的人
他說他自己也是這樣的個性

我們都希望大家都好，我們都不想傷害別人，也不想做壞人想兼顧所有的事情
但有些事情確實是無法兼得的，選擇這個就會失去那個
諮商師朋友告訴我，隨著年紀越大，他越發現我們應該要把同情心 、同理心放在對的人身上，不然這樣是內耗

想到一件有趣的事情
一群朋友一起去旅行
其中有一位女生因為挑選不到自己喜歡的韓服鬧了脾氣
同團的其他人完全無視這件事情
但我內心卻覺得很焦慮 覺得有人不開心 很尷尬應該要去跟他溝通
其他的朋友告訴我你沒有辦法顧好每個人
他不開心的情緒要自己去消化
今天不是我們惹他不開心的

我在朋友當中屬於爛好人個性
我確實是比較在意別人的事情
比較關注別人的事情
常常覺得別人厲害
卻忘了也要多多鼓勵自己
關注自己 照顧自己

慢慢改變吧
畢竟世界上唯一不變的事情就是變