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這幾個月其實生活一片糟，我都不知道我自己在幹什麼，日復一日工作、老家、學校+課業，三點一線的生活，雖然以前也是這樣，但是這次讓我變得麻木不仁（我也不知道是不是這樣用🤣😂），一開始心情不好（容易暴怒、想哭、不開心等等的），後來腦袋放空像個機器人在工作，變得開始抑鬱+憂鬱（大概在三、四月開始的吧），那時候下班回到租屋看個影片，我竟然崩潰大哭，然後幾乎每天失眠，在某個夜晚我把我所有鼓勵過我的佳句寫出來，竟然沒有用了，那一瞬間所有信念所有東西都沒用了，我現在都不敢回想那時候，真的真的好恐怖，現在看著當初看的那些短視頻很壓抑適應不了，在那段時間裡面我不愛出門了，宅在家追劇睡覺，明明以前是很喜歡說走就走的人，真的好恐怖😵💫
細節我就不多寫了，隨手記錄一下
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今天實在不想起床去上課，因為身體感覺更衰落了，精神也更加發散，生病的身體令我感到無力，躺在床上小瞇一會兒，差點趕不上公車，而到學校後也才鋒線老師也遲到，混沌的腦袋使我做什麼都力不從心，發呆放空，抄寫著無意義的動作，我不知道該做什麼，資料科學概論上我一直在剪影片，老師說的我一項都沒做，因為我根
最近生活有點停滯，明明要趕快前往下一個階段。
但總是提不起勁。
而且，身體非常疲憊，有種每天都在瞎忙的感覺
這時，每當我想要提請精神做事卻又想要休息時，內在總會傳來一個聲音，沒錯啊！你很憂鬱，所以做不到是正常的。
這個聲音長期與我共存，我都覺得是很正常的。
但這週上完課，我突然覺得不對。
憂鬱的情緒，已經陸續持續了兩個多星期。
很多自己對自己的不實指控，又陸續回來了。
總是很累、不想做任何事、不想運動。
變得多愁善感、情緒總在低落，
也不太想跟人聯繫。
卻又，不敢跟任何人說自己的狀況。
在家也努力保持愉悅心情。
怕他人的反應，會像我的父母一樣，我的情緒造成他們很
20240924
第三十九篇。最近太複雜了，都不知道從哪裡開始。
三十九
上一篇剛搬到設備室，是一個被發配邊疆的位置，這裡只有我一個人。坐到現在也一周了，周圍都安靜了下來，有時候感覺滿好的，有時候又覺得離大家太遠，好像這一切都跟我斷了關係。
最近這幾天有點提不起勁~心情不好~睡不好~也沒太多心情好好寫文~
😑提示：這是一篇心情抒發文，看了可能影響心情~不好意思就讓我寫寫各位不必看~也請不用勉強幫我按讚~😑
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
不知道有沒有人發現我大概一個月沒更新了。（哭）
話說年初我還對自己許下一個禮拜一篇文的願望呢，現在看來還停在有怨無望的部分。
我沒有忘記，也沒在偷懶，只是生活（生存＋幹活）像一座在十層樓高度突然失控的雲霄飛車，帶著我每天衝衝衝的上班下班上班下班——我相信一定不只我是這樣的，嗷嗷嗷！（發出社畜叫）
I don't know what I am doing here. Everything is tired. lack of confidence. I am tired of this life, but I still need to move.
I may look normal and
今天實在不想起床去上課，因為身體感覺更衰落了，精神也更加發散，生病的身體令我感到無力，躺在床上小瞇一會兒，差點趕不上公車，而到學校後也才鋒線老師也遲到，混沌的腦袋使我做什麼都力不從心，發呆放空，抄寫著無意義的動作，我不知道該做什麼，資料科學概論上我一直在剪影片，老師說的我一項都沒做，因為我根
最近生活有點停滯，明明要趕快前往下一個階段。
但總是提不起勁。
而且，身體非常疲憊，有種每天都在瞎忙的感覺
這時，每當我想要提請精神做事卻又想要休息時，內在總會傳來一個聲音，沒錯啊！你很憂鬱，所以做不到是正常的。
這個聲音長期與我共存，我都覺得是很正常的。
但這週上完課，我突然覺得不對。
憂鬱的情緒，已經陸續持續了兩個多星期。
很多自己對自己的不實指控，又陸續回來了。
總是很累、不想做任何事、不想運動。
變得多愁善感、情緒總在低落，
也不太想跟人聯繫。
卻又，不敢跟任何人說自己的狀況。
在家也努力保持愉悅心情。
怕他人的反應，會像我的父母一樣，我的情緒造成他們很
20240924
第三十九篇。最近太複雜了，都不知道從哪裡開始。
三十九
上一篇剛搬到設備室，是一個被發配邊疆的位置，這裡只有我一個人。坐到現在也一周了，周圍都安靜了下來，有時候感覺滿好的，有時候又覺得離大家太遠，好像這一切都跟我斷了關係。
最近這幾天有點提不起勁~心情不好~睡不好~也沒太多心情好好寫文~
😑提示：這是一篇心情抒發文，看了可能影響心情~不好意思就讓我寫寫各位不必看~也請不用勉強幫我按讚~😑
❝活著無法擁有動力，陷入無所事事提不起勁的感覺，正是失去自我的警訊。❞
▌最近生活比較忙亂，各種事情攪在一起、被雜事佔據生活，讓我不太知道自己在幹嘛，一天過一天，以往想做的事也沒什麼動力。
也因為雜事太多了，都會想上班加班的人到底怎麼Cover生活的一切事務，不過在昨天聽護士們聊天時大概
不知道有沒有人發現我大概一個月沒更新了。（哭）
話說年初我還對自己許下一個禮拜一篇文的願望呢，現在看來還停在有怨無望的部分。
我沒有忘記，也沒在偷懶，只是生活（生存＋幹活）像一座在十層樓高度突然失控的雲霄飛車，帶著我每天衝衝衝的上班下班上班下班——我相信一定不只我是這樣的，嗷嗷嗷！（發出社畜叫）
I don't know what I am doing here. Everything is tired. lack of confidence. I am tired of this life, but I still need to move.
I may look normal and