要運動

 

不知是年紀大了還是生了小孩的關係，

總覺得這２年身體變得比較虛弱（容易頭痛跟感冒）

提了要運動這檔事已經好久好久．．

 

在家裡時，要顧小孩所以沒辦法做什麼像樣的運動（騎馬機好像沒什麼太大感覺）．

只能利用上班的中午空檔時間囉～

還好公司附近的捷運站有一家”邱素貞瑜珈”，

就找同事JOANNE一起SHARE堂數（買多點比較划算，一堂課換算下來１３５元不到）

就從今天起，開始一週二次的運動生活囉！（缺點：沒時間睡午覺，噗．）

 

今天是瑜伽課的第一堂（中午１２點１０分開始，７０分鐘）

做回來後，一整個不自在．

感覺脖子好像扭到，頭也昏昏的．．

（而且也被老師點名：有空請去上新生課程～）

 

但是我會認真去做課程的．

因為．．錢都花了咩！！

 

PS．開始運動，最高興的就是我家大爺了～

　　今早在車上還語重心長地摸摸我說：要認真運動啊！