感謝我有一個健康的身體～幸運樹安心菜
感謝宇宙給我的豐盛
感謝我有一個健康的身體
感謝我是這麼有福氣的人
每天都可以用無毒蔬菜、水果
來打一杯綠拿鐵
今天用「芥末菜葉」來打鐵
芥末菜和羽衣甘藍、花椰菜一樣是十字花科家族的
含有鎂、鈣、維生素C與β-胡蘿蔔素
鎂有助於維持醣類的正常代謝
鈣幫助血液正常的凝固
漂亮的芥末菜～
生吃帶有一絲獨有的溫和芥末味
在壽司比較容易發現他的應用
第一次看到這個種子好有趣
買！馬上來種看看，結果發現寶
像羽毛一樣的葉形真的好美
捨不得摘來吃
但太大了、就剪一些葉子來用
我還想再繼續欣賞他幾天～
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