Be Young

生活實驗 三三五

用到細胞   長出記憶

每日訓練   間歇進食

 參加自己的運動會

    做小朋友的事

       留住力氣

       別無他法

三項

瑜珈  游泳  靜坐

舞蹈  慢跑  田徑

重訓  飛輪  網球

登山  園藝  衝浪