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你值得更好的－－「愛自己」不用愧疚感
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
看太多激勵女性的文章，都說要好好「愛自己」，要將心力從家庭、丈夫、小孩當中，撥一點回到自己身上，這點我很贊同，不過，這對不知道怎麼愛自己的人來說，總是個問題。因為過於習慣擔任照護者，過於習慣付出，亦或是原生的家庭就有這種模式，於是，從「不愛自己」到所謂的「愛自己」卡關了。
當一個臉色蠟黃、兩眼黑眼圈的女人出現時，閨蜜會叫她要多注重保養。亦或是，一起外出逛街時，這個女人袋子裡裝的，永遠都是老公愛的、小孩喜歡的……那自己想要的呢？
對一個重視家庭、孩子的女人來說，將家庭、丈夫擺在自己的地位之前，似乎理所當然。但，自己呢？
就我目前所看到或接觸到的，在家庭整體的需求當中，這些已婚婦女也會擺入自己的需
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大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
本文探討了女性在家庭中面臨的困擾，強調愛自己和投資自己的重要性。透過案例分析，文章指出夫妻之間在金錢價值觀上的不同往往造成摩擦，女性應學會理財與溝通，以提升自我價值。文章也提醒女性，唯有把自己放在優先位置，才能更好地愛他人，促進家庭的和諧與幸福。
現在開始，是媽媽也要活出自己的時代。這一篇收錄了《女兒是吸收媽媽情緒長大的》書中的摘錄。
許多女人在婚姻中因自信不足而過度討好老公，卻常常導致關係緊張。真正能夠維持健康婚姻的是雙方的自我獨立和內在魅力。保持平衡的付出，提升自我價值，讓婚姻成為共同成長的旅程，而非單方面的付出。邀請讀者深入探討如何在婚姻中保持自我和吸引力，以建立更穩固的關係。
獲得幸福倘若必須依循社會所傳承下來的價值觀，那這樣的幸福是屬於我的，還是只是世人眼光應有的模樣？
我意識到社會給的框架何其荒謬。認真讀書、上好學校、找個好工作、交個好對象、結婚育兒有房有車，於是你就會幸福，退休然後過完快樂的人生。
也許走上這個路徑能不那麼迷惘，但這何嘗不是一條失去自我的道路？
《我就是要愛自己》黃馨慧。著 ISBN 9789573910824 這本書明為討論「愛自己」，實際上是在討論「如何修復關係」。書中一篇又一篇的故事，都是在說「女人」在「婚姻」裡面的事。因為不夠愛自己，所以得不到先生的愛，因為不夠愛自己，所以把自己放得低微甚至犧牲了許多的自己。
若要問我，人生中最愛自己的時刻，我想那就是此刻。母愛就是最好的保養品，雖然有時候母愛不小心也會燃燒殆盡，但即便吼了孩子三千遍，他們還是愛妳不厭倦，覺得媽媽全世界最溫柔、最漂亮的人。孩子無條件地愛我，才讓我更懂什麼是愛
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