放慢一點
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我的另一半有時會對我說：『你可以再慢一點…..』
我們的個性很不一樣
我比較像急驚風，他像慢郎中
也許這樣不同的個性互補也蠻好的
我需要他的慢來調和我的快節奏
他可能也需要我的快來增進執行力
後來自己仔細想想
確實自己必須刻意要提醒自己
放慢一點、慢活、深呼吸、放輕鬆點…..
當然快也有快的好
例如：比較有效率等等
但缺點就是比較不能享受與活在當下
容易使自己搞得神經兮兮及疲累
同時可能也會讓人感到壓力
我想 快與慢都有好壞
看你怎麼使用？
我想到聖經上有一句話這麼說：
『要快快地聽、慢慢地說、慢慢地動怒』
也許是個很好調和慢與快的方式與運用吧！
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逐步升高急躁情緒不自知，只會讓你在生活裡覺得心情更煩躁。學會放慢腳步，慢慢去做事，感受每一件事給予你的美好感受。
我們經常被催促著要更快、更高效地完成每件事。然而，這種忙碌的生活節奏真的適合每個人嗎？對我來說，慢活才是找到內心平靜和持續成長的關鍵。
重新定義成功
我們從小就被灌輸要追求成功，要出人頭地。然而，當我開始放慢腳步，仔細思考什麼對我來說才是真正的重要時，我發現成功並不僅僅是職業上的成就或財務上
收活為什麼要慢？因為只有在慢下來的時候，因為只有在慢下來的時候，我們才能真正感受到生命的每一個瞬間，找到內心的平靜，與世界建立更深的聯繫。 By ChatGPT
在現代社會，快速的生活節奏和高壓的工作環境已成為常態。然而，隨著人們對健康和生活質量的重視，慢活（Slow Living）這一生活哲學逐漸受到了廣泛的關注和追捧。慢活並非單純的懶散或低效，而是一種更有意識、更關注質量的生活方式。這篇文章將深入探討慢活的核心理念，並探討它對現代人生活的影響和意義。
素食先生分享吃素後，急性子比過去好轉的情況，並提到急性子對事情想要有完全掌控的心態，以及慢生活的重要性。
慢－不是想偷懶。
只是很多事情慢一點,仔細一點,會～好一點。
慢－不是想拖延時間。
只是想把每一件事情完完整整的告一段落。
慢－可以享受,看見不同的風景。
慢一點,緩一點,很多未曾細看的,原來都是時間夾縫的美麗風景。
聽說～有一種美好,只有慢慢來,才能看見!
每天早上出門上班,總用最快
在快節奏的世界裡，我們經常追求速度而忽略了過程的價值。當你在做某件事的時候，如果心裡只想著要快點完成，這其實反映了你對它的不在乎。這種急躁不僅剝奪了你體驗和學習的機會，也可能是因為你更期待去做另外一件事。但是，真正的滿足和成就感往往來自於沉浸在當下，細心地對待每一個細節。學會放慢腳步，不僅能讓你更深
在這步調飛快的世代，慢慢地放緩自己行走的節奏。專注於自己的成長，放慢腳步，擴寬眼界與心界，過上舒心慢悠的生活。
在這個充滿快節奏的社會裡，讓這個世界的一切變化的太快，無論是工作還是生活，常會跟時間賽跑，總感覺慢下來就像在浪費時間，或是會錯過很多新的事物。飛快的進步的科技，更是加劇了這個現象，社群網路、網路購物、短影音，讓我們更容易也更快地滿足慾望和得到快樂。但......這樣真的好嗎？
在這個快節奏的世界裡，我們經常誤解速度與進展的真正意義。最快的腳步並不意味著大步前進或是跳躍，而是那種不斷前行的恆定節奏。當你不斷地向前移動，無論速度快慢，你都在進步。相反地，最慢的步伐並不是細小謹慎的步子，而是那種在原地徘徊的猶豫不決。
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