【覺察練習】顯化~向宇宙下訂單

曾經以為所謂的顯化是虛無飄渺的想像，什麼是向宇宙下訂單，聽來像是無稽之談。

但還是試著為自己許下心願，就當是為自己設定一個前進的目標。

感情上，離開了一段關係。為了不再重蹈之前的路，為自己設下了一些FLAG。

自我的期許:

1.認識及理解自己並接受自己，不活在別人的期待中。

2.學習放慢自己的腳步，好好享受當下，體驗過程帶給你的快樂，而非著重於結果的好壞。接受每個不如預期。

3.放下在上一段關係裡那個受傷的自己。

4.不執著於不屬於自己以及改變不了的人、事、物。

5.走出自己的舒適圈，認識不同的人。

6.學習一個人生活，愛自己，不將就任何一段關係。

感情的期待:

試著問自己想要的關係是什麼樣子的。透過網路上的分享和自己思考後得到的結論。

1.一個夠了解自己的人，在認識自己及自我提升的路上，兩個人相伴而行

2.保有彼此的個人空間，不用時刻相伴，但是你知道彼此的心中都在對方的一席之地。

3.在關係裡的角色是流動的。可以同時是朋友、家人、伴侶。

4.一段相互扶持、陪伴，而非負擔及牽絆。

後來進入了一段關係，也試著照自己訂下的目標前進，卻發現很費力，常常有種迷失感。後來發現，在關係裡只是把自己的想法及期待套用在對方身上，並沒有去確認對方和自己是否一致。最終這段關係更像是自己和自己在談戀愛般。

也曾因為這樣的不如預期感到失望及懷疑自己。最後才發現，就只是沒有遇到那個對的人而已。

再後來遇見了她，彼此並沒有刻意，只是在談話及相處間確認了彼此的想法。

曾經以為自己立下的標準是遙不可及的，也以為這樣的想法是需要透過時間去調整及磨合。**成年人的關係是種選擇而非調整。**當彼此都是那個對的人，遇見了，一拍即合。

我們都以為自己設定的標準太高，不切實際。但很多時候是我們都不願相信自己能遇到那個對的人。為了有個人陪伴，不顯得那麼孤單而選擇了將就。

如果你相信你自己夠好，那就試著給自己一些時間。唯有你清楚自己想要的是什麼，當那個人來到你面前，你才能看見。

遇見了，就好好珍惜。如果那個人是你想要的，你會願意用一輩子的時間去了解。