生活點滴 EP.14｜微型習慣打卡之第7天 「注意力，是你最值錢的貨幣」

微型習慣養成，打卡第7天

最近閱讀的《跟著柴鼠學FQ，做自己的提款機》，之前提到才剛看完前言，就覺得自己會喜歡這本書，而在我翻開第一個章節，徹底被標題給震懾到！

「注意力，是你最值錢的貨幣」

我有觀察到現今社會，人們的注意力是越來越下降，都喜歡快速又簡短的事物，若不用動腦就可以達到愉悅傻笑又紓壓的這種最好。不要說人們，光我自己就是這樣了！

便是注意到自己注意力低下的情況，因此才想培養每日花一點點時間閱讀的小習慣，嘗試將自己的專注力抓回來，但是我卻從來沒想過，注意力可以是「貨幣」的一種！

我們會學習理財、學習投資、學習儲蓄，不斷想著把自己的銀行戶頭的金額越放越大，但我們的注意力呢？是不是隨著時代的變化、高科技的快速進步而越來越少了呢？

許多的事情都是要慢工出細活，而這個世界的定律是等值交換，快速無腦獲得的愉悅，便是用我們的專注力去交換的，或許一時半刻還體會不到專注力下降帶給我們的傷害，但是長久下來肯定是可怕的慢性病。

天啊！我原本是帶著想學基礎理財的心態翻開這本書，沒想到第一章節的第一個標題，就可以帶給我這樣多的想法。

不過感恩有意識到這件事，我開始慢慢儲蓄我的「專注力」了💪，透過閱讀～～。

感恩柴鼠兄弟寫了這本書、感恩宇宙讓我遇到這本書、感恩翻開這本書開始學習的自己。

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第6天雖然沒發文，但是任務依舊有認真執行並達成！

第6天（昨日）沒發文的原因，除了當天工作真的有累到之外，也是給自己一天休息的小小獎勵，更是我培養睡眠和閱讀這兩個微型習慣持續滿7天了！！！🎉🎉🎉

這真的是一個新紀錄✨，以往我大概撐到第5天時（特別是睡眠養成），就會莫名出現一些因素而破戒，例如搶連假高鐵票啦、朋友約聚餐太晚回家啦等等，然後接下來又會回到以往的壞習慣，下次又是個從頭開始的嘗試⋯⋯。

但是這次，真的太開心了！！！
這幾天觀察下來，
閱讀的部分會默默想要延長看書的時間；
睡眠的部分則是蠻有趣的，腦袋會自主地為了想要達成這個任務而讓自己主動早點洗澡去😆，雖然23:30關燈後一樣無法馬上睡著，但是時間差不多在23:15左右，眼皮就會不由自主地慢慢變得沈重，非常神奇！

繼續努力往下一個七天前進💪，
吸引力法則帶領我達成❤️

• 本週進度：睡眠6 / 閱讀6
• 本月進度：睡眠7 / 閱讀7 🎉

謝謝你的閱讀❤️

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