感覺自己不太好，是不是自己很多問題？

很多人會問，走上身心靈這條路上，是不是因為自己有問題，其實不是問題，而是你透過問題「去看見你可以超越的東西」。

就比如，你對自己的愛不夠，在碰到愛人的時候你會有很多的困難，說不出，而只是透過這一個人讓你看見你如何和自己相處、愛自己，愛自己的方式每個人的不同。

有可能對你來說，愛自己的方式是「好好表達你想說的」，這可能對很多人來說是有點難的，不容易的。他是一個「問題」，但你開始去好好表達後，也許會為你帶來幸福、甚至是關係的分離，但不論那是什麼，都是為了給你有更多的覺察。

到底要去哪裡？

我曾看見一段話，有人問：「踏上身心靈之後到底要前往哪裡？」

其實不是踏上了而已，他將為成為你人生中前往「認識你自己的路程」，不論是看見自己內在的逃避、對別人的不順眼、對自己的厭惡，這一切都是你療癒自己的過程。

我們人的內在有兩種模式，一個是老是會在你恐懼、擔心有低震動頻率出現的情緒出現的「小我」，他總是在告訴你很多你的不好、別人的不好，製造內在混亂的部分。

另外一個是「關於你存有的真相」，輕鬆、喜悅、富足是你渴望的，而這個的出發都是來自「愛」，這裡的愛並非這個世界告訴你的愛，而是「宇宙創造一切事物的真相，那就是對你所有選擇都是接受的」，這份愛是不會有前提條件。

當我們踏上心靈的旅程路上，就開始踏上「認識你真正存有的本身」，這是人與生俱來就有的，你只是透過你自己再一次去記起他。所以你會發現，欸！？為什麼開始接觸很多的心靈課程、書籍，發現自己越來越不好過？又或者內心有更多的衝突？工作上遇到更多的不順利？

其實不是的，而是「你有了更多的覺察」，因為你不斷的練習、鍛鍊、淬煉自己的內心和覺察，你會越看見許多的不舒服，而這個不舒服只是你看的越來越深度，去發掘自己內在裡面還有這些衝突、不安、焦躁，當你開始選擇釋放的開始，你就正在前往轉化了！

當你更多的去面對你的不舒服，內在釋放的那些創造、你緊抓不放的東西，你會開始發現你的人生慢慢的在改變。是的！這也是為何你會踏上「存有的真相」。你是在提升你自己的「自我鍛鍊能力」，進而提升你的「覺察能力」來協助你「覺醒」。

而當你不斷放下和提升自己的覺察能力，你擁有更多的力量去面對許多事情，甚至你開始去創造你真正渴望的生活、金錢、創造力...等等。

超越限制和匱乏

而你會發現，當你越是探索越深，你發現...這個世界有太多的文化背景、社會條件、所有的框架，都是在告訴你要符合別人的期待、又或者世界的標準，又或者彼此要競爭、比較，來讓你看見你要再更好，但是這個的背後總是有太多的期待、投射和評判，來創造別人與自己的分離，你自己與自己的分離。

你會說，可是走上靈性是不是就要放下一切？又或者是不是就是要拮据？

其實不是的！這是每個人的選擇，有很多人在協助人通往靈性的路上也是擁有財富和富足的，這裡你可以詢問的「對於金錢，我有什麼觀點？」

如果你因為追求許多外在的條件、物質，而讓你非常的痛苦覺得自己沒有，那這裡面有匱乏，你試圖想要抓住金錢，因為你內心相信自己沒有。

那這裡也是有你需要去看見自己內心在創造什麼「關於你沒有錢？」又或者是「你擁有什麼觀點來讓自己卡在這裡？」

是不是很有趣～因為你是你人生的創造者，你想創造什麼呢？

看見你的真實本質

這一切開始都是來自，你開始尋找你自己是誰？渴望去看見自己要的是什麼？

這一份的圓滿是只有你自己能夠給你自己的，而其他人只是協助你。因此，我很常和課堂的朋友們說，「踏上心靈這條路，沒有快與慢」，只有「你的選擇」享受你的人生，因為他是永恆長流中的一顆繁星。

親愛的朋友，你值得活出富足和擁有健康，因為這是你本來的樣貌。

我們只是不斷得透過認識自己、清理自己，然後走上我們本質美好、富足的道路上。

那你呢？當你的生命走到現在，你後悔的事是什麼呢？那些後悔的，就是你渴望的！

祝福朋友們，平安喜樂、富足