2024-01-25|閱讀時間 ‧ 約 22 分鐘

過年焦慮症

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春節還沒來,焦慮壓力就先來!

你,有過年焦慮症嗎?

小時候都興奮地期盼春節,

那時的快樂簡單,也很容易快樂。

到底這些焦慮來源是?

⁉️面對爸媽親戚的窒息拷問

⁉️年節經濟壓力

⁉️瑣事糾纏、工作繁重

⁉️和爸媽無法好好相處,見面就吵、不見又想

⁉️增加了年齡,過去一年沒有實現的旅行、目標等

過年的情緒對一整年的運勢特別有影響力,🎁春節應該是快樂、輕鬆的。不要讓壓力和焦慮影響了你與家人團聚的美好時光。正有需求的你,我願意提供建議和支持緩解年節焦慮感。

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芮翎 Nina  ❥您的身心靈療癒師

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