在我們人生體驗中，最難持續做到或覺察到以提醒自己的部份，應該就是"臣服"，要做到方方面面的臣服真的很難，需要一直不斷地練習練習再練習，也必須藉助很多方法。
不過，其中最難的應該是與親近之人關係的拿捏。因為我們一直都有一種既定的想法及觀念，覺得如果真的關心或重視一個人，必須事事為對方著想，而為其著想就意味著要關注他各方面的狀態，如果發現對方有任何自己覺得不好的地方就要提醒他，如果對方不採納建議的話，通常會不開心或是生氣，覺得對方莫名其妙，明明是為他好，而且他那種行為就是對自己不利，為什麼他卻屢勸不聽？我老公前幾天又在抱怨他老爸怎麼怎麼不聽勸，最後他們小吵了一下，他爸嗆他: "你不要干涉我，那是你不懂！" 其實他爸說的沒錯，我老公的確不懂，應該說沒有除了自己以外的人懂，或有時候甚至自己可能也不懂，但是重點不是懂不懂，而是不干涉他人的自由意志。我現在已經學會了不干涉，因為每一個人每一種言行都有各式各樣的原因或動機，一切都是相對的，而且會根據你看事情的角度而呈現完全不一樣的面貌，你覺得好或對的事情，對方不一定認同，如果對方不能把自己的標準放在你身上，那你為什麼覺得自己可以這麼做？這是我們每一個人在這個世界上最難的課題之一，尤其突顯在面對至親的家人的健康問題上，你一定不希望對方做一些對健康不利的事，但如果你說破了嘴都沒辦法改變對方的態度，那你一定要學著接受，因為這是他的選擇，他的人生課題，你無法代替他體驗。臣服不是漠不關心，而是順應自然，接納一切，是宇宙中至高的無條件的愛的展現。
