放寒假的生活小記

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


上週小孩開始放寒假,不用每天下班後去補習班接回,可以較早晚餐,晚上的時間好像也多了一些。這段時間沒有特別要求做寒假作業,每個人都慵懶的在客廳做自己喜歡的事情,有點軟爛,但努力了一學期,不管是學生還是家長,都先留一段空白的休息時間吧!

這週也一樣參加了修復瑜珈與嬋柔兩堂課,寒流來的晚上,和線上的一群人動動筋骨的感覺很好,雖然老師不如實體課一樣即時指導,但和自己練習比起來,視訊課程還是較有約束力,也有「同屬一群人」的歸屬感。

因為近來下背痛得厲害,剛好長期關注的皮拉提斯老師,打算開舒緩背痛的線上短期班,決定嘗試看看。這是第一次參加沒有實體開課的線上課,而且是旅居海外的老師,報名前老師用電話確認彼此的需求,以及說明課程的內容與收費,收費有點高,且說明完就要決定要不要繳費,讓我想起曾經了解過的「遠端工作」、「打造最小變現商品」這類的經營模式,抱著有點好奇與觀摩的心態,帶著好像參加直銷講座的衝勁繳了學費,就等開課一探究竟了!

一年開始,都在規劃一整年的工作計畫,其他單位也是,所以也開始接到了醫院提醒年度定期健檢、公司員工健檢的提醒與安排。有慮病症狀的我,從知道要檢查就開始焦慮,很怕有不好的結果。

總是因為怕意外而不敢出國,想到需要搭飛機就開始冒汗恐懼,已經好幾次敗在自己的想法而取消行程。

究竟是意外先來還是疾病?是不是在檢查前豁出去玩一趟,免得檢查結果不好而後悔沒鼓起勇氣出發?

加上小孩很嚮往國外的雪景,這週我的心情一直搖擺不定,我的恐懼是不是限制了小孩的視野,是不是錯過了和小孩創造回憶的機會呢?

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在這裏,將紀錄感受到的事、不想忘記的事、分享過往的經驗和心得。 不定期發佈、字數不限,主題不拘,為自己而寫,目標是持續不間斷的寫,慢慢生活、慢慢書寫。 透過紀錄下來的文字,認識我所感受到的人生。
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職場上遇過三類型的主管,各在我的職涯與工作經歷上有所影響,也間接著影響自己身心的狀況。我很容易受到別人情緒的影響,主管的情緒也左右我那天工作的情緒。要能在職場生存,除了技能外,讓自己保持心態健康也很重要。
這一週的心情波動如同看到滑梯一樣,高低起伏,陰晴不定。週末和孩子一起看電影,一起挑選春聯,一起逛百貨,一切都讓我的心情格外幸福。希望這樣的時光能永遠停留。
這篇文章介紹如何利用自動化記帳方法,讓你的記帳更加輕鬆,並且能夠預估一整年的開銷。通過設定自動入帳和提醒功能,可以減少遺漏記錄的情況,讓你的記帳更加準確。也分享了在記帳過程中的一些心得和打算,希望這次的記帳可以長久執行。
讀過勵志書後,心裡冒出想要效法的念頭,想振作起來,整頓一下環境,重新開始。但轉頭疲憊襲來,感受不到未來,一下覺得自己無所不能,一下覺得渺小的快消失。放下所有期待,接受現在的情緒。
今年開始,我想記錄下來的是各種感謝,對於我擁有一切物品、經驗還有遇到的人們及陪伴的家人。讓我重新學習感恩,學習珍惜,是你/妳留下來的曾經來過的記錄。
這篇文章介紹了AVEDA的新產品「chakra平衡純香霧」,以及作者在線上和門市體驗中的感受,包括選擇最後的香氛和香氛對情緒的影響。同時也描寫了與家人一起挑選香氛的情景。
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