《不是所有的花都在春天綻放》

李多志（이다지）為韓國最具代表性的歷史講師。在成為教師之前，多志曾在證券公司裡工作兩年的時間，意識到自己對教學的熱忱，毅然決然辭去人人欣羨的工作，全心考取並成功獲得正職教師一級資格證，在仁川天空高中開啟教師職涯；後來成為 EBSi 人氣講師，並榮獲「EBSi 社會探究領域大獎」；現為 Megastudy 社會探究領域及韓國史領域講師，為首爾、延世、高麗大學及其他主要大學二十二學年新生票選的「提升歷史科目成績最有幫助之講師第一名」、「想要推薦給學弟妹的導師第一名」等。

《不是所有的花都在春天綻放》（2024）

在《不是所有的花都在春天綻放》這部作品中，李多志老師分享了她對於諸如工作、讀書、人際關係等等面向的想法。身為一位受到學生們一致推崇的明星歷史教師，李多志在書中細心編排了許多歷史故事、科學實驗、或是人物格言，來闡述她的觀點，讀起來就像是上了一堂豐富生動的「歷史與人生」的課程，非常精彩。

如果你還是學生，這部作品可以幫助你養成健固的心態，在面對往後的人生課題時，成為心海裡的定錨；如果你已經踏入社會，如同筆者自己，也能在閱讀這部作品的路途上，拾獲及時的力量與慰藉，撫平心中的浮躁與徬徨。

希望這本書可以扮演「陽光和水」的角色，為所有為了讓自己這朵花盛開而勇往直前的人，每當感到身心俱疲時，就能攤開來閱讀、重拾力量。

花開有時

不同的花，會挑選最適合它們的季節綻放。舉例來說，向日葵綻放在酷熱的夏天、波斯菊綻放在微涼的秋天、山茶花則綻放在寒冷的冬天。

人生也是如此，每個人都有適合自己綻放的季節。有些人在春天裡搶先開花，獲得成就結成果實；還在努力的人，就像是在土壤裡吸收養分的種子，扎根生長，醞釀著在未來的某個季節裡，一舉衝破土壤，大放異彩。

國家與國家之間存在著時差，每個人的生命也存在著成長時差。儘管年紀相同，有些人可能已經找到理想的工作，堅定地朝著目標勇往直前；有些人可能還在念書，爭取學位資格，躊躇著未來的出路；有些人可能掙扎了很久，終於下定決定追尋熱情，轉換跑道重新來過。

這讓我想起在很久之前讀過的一篇英文詩：世上的每個人都生活在自己的時區裡，沒有人領先，也沒有人落後，在上帝為你安排的時區裡，一切都是準時的。網路上對這篇詩作的出處好像一直沒有明確的共識，在此分享一篇介紹這篇詩作的中文文章。

不要因為此時此刻沒有開花而感到挫折，也不要拿自己與朋友來比較，現在就只是還不屬於你的花開時節而已。

開始之腦

當你開始著手處理事情後，大腦的伏隔核（nucleus accumbens）會變得活躍，不只專注力會提升，大腦還會盡力去彌補事情的縫隙、做好收尾。像是挑戰馬拉松，在開始前看著賽道的長度，不免會令人望之卻步；但是當你起跑後，大腦會開始督促自己，就算硬著頭皮也要努力跑完。這也是為什麼作者會稱之為「開始之腦」。

作者透過韓國世宗大王與燕山君的對比，來進一步強調「開始去做」的重要性：

世宗大王是朝鮮史上接受王世子教育時間最短（52 天）即上位的國王。雖然很多事情尚未準備就緒，但是他不分領域，凡事都先做再說，沒有展現絲毫猶豫。最終他在許多領域裡，都樹立了受人景仰的佳績。

反觀燕山君，雖然有著正宮長子的正統性，甚至還接受了長達 12 年的世子教育，以條件來看絕對是朝鮮國王當中最優秀的，可是結果如何？他成為了朝鮮王朝史上的第二位廢王。

儘管事前的充分準備，能為我們帶來更多的自信與安心，但是生命的機會和際遇，總是會在你尚未準備好的時候，來的措手不及。與其要求自己第一次就要從 0 分直接達到完美的 100 分，不如把握每一個小小機會，先做再說，從 0 到 1，逐漸累積成果。最終就算結果不盡人意，至少還能留下 60 分的成績，而不是因為害怕不完美，所以什麼都還沒開始的 0 分。

放棄與失敗是兩種截然不同的概念。從「完跑」的角度來看，失敗其實就和成功一樣，但是放棄卻是一直停留在起點，遲遲不肯出發。當你需要挑戰、負責某件事情時，儘管你不相信「自己」，也請相信「大腦」，開始之腦將會引領自己。

只要不改變每天做的事情，你的人生終究也不會有所改變。 — 約翰．卡爾文．麥可思韋（John Calvin Maxwell）

完美主義

美國的社會心理學家伯格拉斯（Berglas）和瓊斯（Jones）為了證明自我設限，做過一場實驗：

他們將實驗參與者分成兩組，讓 A 組解非常困難的題目，B 組解非常簡單的題目，然後與實際成績無關，告訴兩組人都得到了非常好的成績，並預告接下來將會讓兩組都寫一份程度相仿的考題，請所有人從以下兩種藥當中擇一服用：

* 紅藥：提高專注力，提升解題能力。
* 藍藥：能夠緩和緊張，但會降低專注力，可能會影響解題能力。

猜猜結果如何？寫了較簡單題目的 B 組，大部分都選擇服用紅藥；反之，寫了較為困難題目的 A 組，則大多選擇服用容易降低專注力的藍藥，意即 A 組預設接下來的題目一定也會很難，所以先讓自己有藉口失敗，這樣第一次拿到的好成績就是靠自身實力，第二次萬一沒考好，就可以說是因為服用藍藥導致。

從這個實驗中，可以觀察到，我們的想法，會大大地左右我們的行為。理性上服用紅藥可以在下一次考試中，爭取到更好的成績，但是害怕失敗的防衛心理，卻反過來作繭自縛，阻礙了進步發展的空間。

實驗的結果也表現出了參與者完美主義的傾向。事實上，完美主義還可以細分成不同的面向：

• 神經質型完美主義（neurotic perfectionism）：對自己的期待過高，執著於不切實際的目標。

• 社會導向型完美主義（socially prescribed perfectionism）：認為他人會對自己有很高的期待與嚴格的評價，執著於滿足他人的期望值。

對自己過高的理想和期待，以及想要向他人證明自己的慾望，反而會讓自己承受了許多無形的壓力，使邁出去的每一步都變得格外沉重 — 既然達不到完美，不如創造能夠歸咎的理由。

法國哲學家沙爾．貝班（Charles Pepin）在《失敗的美德》（Les vertus de l’echec）一書中提到：「我們因為犯錯文化尚未發展純熟，所以會將失敗與失敗者混為一談，將失敗絕對化，並視之為本質。」我們應該試著學習給予自己「失敗的權利」，很多事情 — 尤其是那些還不熟悉的 — 並不需要一次就做到完美，給自己多幾次嘗試的機會，從失敗中獲取教訓，這些經驗都會轉化為生命中最寶貴的養分。

完美主義，是決定不做任何事

最後，想分享李多志老師談到關於快樂的孤獨（Solitude）。神學家暨哲學家保羅．田立克（Paul Tillich）將孤獨分為兩種：

• Loneliness：被他者排除，屬於「被動式孤獨」。

• Solitude：就算他人想要我，我也選擇拒絕，屬於「自發性孤獨」。

自發性孤獨（Solitude）有意識地保留了與自己獨處、不被外界打擾的珍貴時光。在這段時間裡，可以心無旁騖地與自己對話，好好地看看自己，找回自己。可以是洗個澡、帶寵物出門散步，或是走到下個街區的咖啡廳買杯咖啡，有別於坐在書桌前絞盡腦汁的「被迫接受的孤獨時光」，感受到截然不同的「快樂享受、自發的孤獨時光」，這會比只是純粹討厭寂寞而做出的空虛回應，像是「定時起身活動身體」，更具百倍意義。

延伸閱讀

• 《大器可以晚成（Late Bloomers）》（2019）by Rich Karlgaard
• • 這本書的作者年輕時甚至無法寫出通順的文章，卻在後來成為《富比士》雜誌的發行人，並且出版許多作品。成功並不一定要及早，只要找到自己的步調，在任何人生階段都能有不同的發揮。

• 《先問，為什麼？（Start with Why）》（2018）by Simon Sinek
• • 這本書作者發明了廣為人知的黃金圈理論（What、How、Why），以激勵公司與團隊的成員，為了使命和熱情而努力。同樣的道理，其實也適用於不同的人生面向。
• • 作者關於黃金圈理論的演講：https://youtu.be/5oxIJNGYmgI?si=lo0ilmEcae7V3_LG