【治療】紀錄7 - 一種心理狀態被稱為「失憶」

閱讀時間約 2 分鐘

總是在每個不同的時刻想起不同的自己,卻彷彿看見同一個自己。

同一個童年的自己,一切都不曾改變,那個在原地踏步的自己。


或許也就是這樣的執著讓人無法放下吧,前進的力量被壓制住,而在這個過程中我不斷嘗試「失憶」,並重新來過。不得不說「失憶」的成效不錯,帶來的反效果也不少。我一直不相信這種心理狀態是甚麼病徵,因為沒有人問過我是否生病了,或是關心我是否有難關過不了。就算是帶著這些傷痛過著毫無目標的日子,我仍相信自己是有能帶給人歡笑和能夠伸出援手的能力的,卻不知從何開始消失了呢?


我很難自覺(掘)那些事帶給我的悲慟。身邊的人提起以前美好的回憶時,每次第一時間出現在我大腦的都是:嗯?我沒印象了,有這回事嗎?甚至前一餐吃過的食物也沒印象。好似他們在進入我的身體後,直接便進入潛意識,根本完全略過神經的刺激。


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我不懂這是甚麼的一種狀態,只能稱為一種「失憶」的心理狀態。

既然提到這個了,想一想昨天吃了甚麼吧?

嗯......努力地想了幾個出來,雖然沒辦法全部,這當成每天的練習好像也不錯。


最近聽到家隔壁的鄰居在吵架時,居然想不起來以前我們家吵得有多兇了,甚至連吵過甚麼都沒印象,只記得自己叫得有多大聲。想必長大後了解到吵架沒辦法改變甚麼後,根本就不願意多說甚麼了,只想趕快抹去這些慘烈的黑歷史。甚至還有點羨慕隔壁還能吵架。起碼他們有在溝通,並試圖改變些甚麼。

現在的我,除了去上課的時間外,就是把房門關起來待在房裡。沒想到外面的人也沒覺得異常,這才是最異常的事。那些假裝關心的話語,只是為了滿足自身的好奇心。至於做些甚麼事呢?想幹嘛就幹嘛吧,我會稱這些事為「耍廢」。不讓身心休息的話,我無力出去面對外面的人、事、物;不是一個人的狀態,我無法專心思考自己的事(雖然可能馬上就忘了)。


理性在與感性對抗,我也在盡力與世界對抗,試著找到一條出路。

內在外表皆醜陋的我也配活在這個世界上嗎?

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我多少還是很感謝法國人教導我們:「抱怨是再正常不過的事。」


時至至今,我認為自己仍像個孩子一樣,不想停止幻想,不想成為一個不會思考的機器人;想擁有改變世界的力量,想成為一個自己驕傲的人。但或許是許多事情仍讓我想不通,沒辦法跨出一大步,沒辦法為自己發聲。曾經我會幻想有人能幫助我開腦,查了網上的資料以為吃了憂鬱症的藥真的能想通很多事情。然而這些極小機率的事並沒有發生在我身上,奇蹟也是會挑人的嘛!希望我們有類似經歷的人能夠一起度過難關吧!


lol, maybe oneday.

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我曾經是很喜歡搶鏡頭的人,不是那種會特別搶別人鏡頭的小孩,只是因為活潑的個性喜歡參與各種活動。總之我是樂在其中的,表演與展現自我,會使我多少對自己有些驕傲(正常的範圍)。 或許有的人會認為:這孩子活在自己的世界,以為這個世界圍著她轉嗎?在我經歷了這麼多後,我要告訴大家:是的,你的世界就該繞著你轉!
對於溝通這件難題,我一直想不透。 在生活的環境中,溝通從來不與我有關聯性,溝通這件事的重要性也是我自戲劇裡學來的。在我了解很多事情是能透過溝通解決而非爭吵時,當時的我以為所有難題便能迎刃而解了。當然事情絕非我想的那麼容易。哈哈…… 當一個人的情緒你無法控制住的話,如何溝通?又或是你們的邏輯不建立
一個寒假不見,不好意思這麼久才更新。 說起來這一個寒假沒有學校的諮商,只靠著自己一顆小腦袋瓜實在很痛苦呢。 努力也有吧,調適也有吧,總之也發現自己果然還是喜歡戲劇的人。 沒有戲劇活不下去。 扯遠了,說回來這學期我沒有再去預約學校的諮商,總覺得沒有想像中的有用,跟上課時間也對不上。並且為了方便
上禮拜和約聘醫生談了一下才知道還有一種憂鬱症是持續兩年以上,但又不到重度憂鬱症的症狀,稱為持續性憂鬱症。症狀是輕度憂鬱症,可是因為持續的時間很長,如果發生一些突發情況是有可能突然變成重度憂鬱症的,甚至持續性憂鬱症和重度憂鬱症是不衝突的,稱為雙重憂鬱症。
這一個禮拜看了諮商又看了學校約聘的精神科醫生。 諮商師透過我告訴他精神科醫生的事情後,問我是不是想要別人更多地關心我。我的理性一直告訴我他們只是醫生,不可能和諮商一樣的。不過在諮商的追問下,我承認的確是這樣。她說不要用理性思考的方式,告訴她我真正的想法。 一直以來,總覺得自己常常說話文不對題,沒
諮商快四個月了,這個月也試著去看醫生並開始吃憂鬱症和焦慮症的藥。 憂鬱症的藥我是吃離憂,心臟那種悶悶的感覺消失了,若是長久以來的憂鬱導致心臟疼痛的話可以吃,我認為是蠻有效的。這個禮拜從半顆增加到一顆的量,副作用自己是只有晚上會心悸而已,所以醫生還有開給我可以調整心跳的藥。
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