看《大腦這樣記憶，什麼都學得會》

不要限制人的可能性

前言

　　本書作者弗爾原本是個科學記者，為報導2008的全美記憶大賽，特別前往比賽地點參觀此項大賽。該大賽的比賽項目有五：

1.   15分鐘币牢記一首尚未公開發表，長達五十行的詩作。

2.      面孔與人名記憶：15分鐘記住99張附有姓名的大頭照。姓名能對應照片。

3.      15分鐘記住300個隨機單字。

4.      5分鐘內盡可能記住1000個隨機數字。

5.      5分鐘內記住一幅洗過的撲克牌(按序唸出)。

是異人的特異功能還是普通人也能做到

比賽過程枯燥無聊，好像只是在看某些具有特殊能力的異人在表演特技而已。可是在採訪一些參賽者後，他發現這些選手都表示自己記憶能力其實並不出眾，只具普通水準，但因用對方法，所以練出了超強的記憶能力。而且這些參賽者也都認為他們能做到，一般人也做得到，引起了作者的興趣，想驗證一下參賽者的說法，在因緣際會下接受記憶訓練，結果才一年的時間，就從記性普通的人成為全美記憶大賽的冠軍。

此書除講述此段特殊過程外，也探討了記憶的歷史，與教育關係，以及在現今社會的功用—現代社會似乎可以把記憶外包給科技工具，有許多科技可以幫助記憶，例如line可以幫你記電話，記生日，行事曆、待辦事項等等也都可以減輕你的記憶負擔，問題是這些都無法替代你記憶。記憶力其實是人類最基本的潛能，記住的訊息量越大，處理訊息的能力就越強。

如何訓練

那記憶力如何訓練呢?中國記憶大師袁文魁曾在記者見證下(大紀元,2009)，利用70秒的時間記住了一幅洗過十次的撲克牌。他也解釋了自己是如何做到的，首先他把撲克牌的四種花色，用一個數字來代表（你也可以使用不同的圖像或人物等），袁文魁是把黑桃編號為１。方塊編號為４。一般在記撲克牌時是兩張牌一記；例如翻開的牌是黑桃７和方塊６在一起，黑桃７便是１７諧音是「儀器」；方塊６是４６。諧音是「飼料」，兩張牌在一起可以想像成「儀器射出的火光把飼料袋射穿了。」想像越誇張，生動，有趣，怪異越易記得。

接著再把這兩張牌放在一個你想像中熟悉順序的地點，例如你的臥室，廚房，客廳等，一幅牌５２張總共需要２６個地點。全部放好後，你依序走一遍把它記住後，就可以依序把牌序念出來，甚至反向念出牌序也可以，或者挑出牌序第幾個是什麼牌也都沒有問題。

小結

袁文魁所使用的這個方法，就是所謂的「宮殿記憶法」。感想是

不要限制自己的可能性

那幾歲可以開始練習記憶法呢？請先看看下面視頻：感想是：

不要限制孩子的可能性

謝佩妏(譯)(2020)。大腦這樣記憶，什麼都學得會。台北：天下雜誌。(Joshua Foer，Moonwalking with Einstein: The Art and Science of Remembering Everything

)

大紀元(2009.10.22)。46秒記一副撲克 武大學子3月成記憶大師。2024.3.17取自

https://www.epochtimes.com/b5/9/10/23/n2697963.htm