看《大腦這樣記憶,什麼都學得會》

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不要限制人的可能性

前言

  本書作者弗爾原本是個科學記者,為報導2008的全美記憶大賽,特別前往比賽地點參觀此項大賽。該大賽的比賽項目有五:

1.   15分鐘币牢記一首尚未公開發表,長達五十行的詩作。

2.      面孔與人名記憶:15分鐘記住99張附有姓名的大頭照。姓名能對應照片。

3.      15分鐘記住300個隨機單字。

4.      5分鐘內盡可能記住1000個隨機數字。

5.      5分鐘內記住一幅洗過的撲克牌(按序唸出)。

是異人的特異功能還是普通人也能做到

比賽過程枯燥無聊,好像只是在看某些具有特殊能力的異人在表演特技而已。可是在採訪一些參賽者後,他發現這些選手都表示自己記憶能力其實並不出眾,只具普通水準,但因用對方法,所以練出了超強的記憶能力。而且這些參賽者也都認為他們能做到,一般人也做得到,引起了作者的興趣,想驗證一下參賽者的說法,在因緣際會下接受記憶訓練,結果才一年的時間,就從記性普通的人成為全美記憶大賽的冠軍。

此書除講述此段特殊過程外,也探討了記憶的歷史,與教育關係,以及在現今社會的功用—現代社會似乎可以把記憶外包給科技工具,有許多科技可以幫助記憶,例如line可以幫你記電話,記生日,行事曆、待辦事項等等也都可以減輕你的記憶負擔,問題是這些都無法替代你記憶。記憶力其實是人類最基本的潛能,記住的訊息量越大,處理訊息的能力就越強。

如何訓練

那記憶力如何訓練呢?中國記憶大師袁文魁曾在記者見證下(大紀元,2009),利用70秒的時間記住了一幅洗過十次的撲克牌。他也解釋了自己是如何做到的,首先他把撲克牌的四種花色,用一個數字來代表(你也可以使用不同的圖像或人物等),袁文魁是把黑桃編號為1。方塊編號為4。一般在記撲克牌時是兩張牌一記;例如翻開的牌是黑桃7和方塊6在一起,黑桃7便是17諧音是「儀器」;方塊6是46。諧音是「飼料」,兩張牌在一起可以想像成「儀器射出的火光把飼料袋射穿了。」想像越誇張,生動,有趣,怪異越易記得。

接著再把這兩張牌放在一個你想像中熟悉順序的地點,例如你的臥室,廚房,客廳等,一幅牌52張總共需要26個地點。全部放好後,你依序走一遍把它記住後,就可以依序把牌序念出來,甚至反向念出牌序也可以,或者挑出牌序第幾個是什麼牌也都沒有問題。

小結

袁文魁所使用的這個方法,就是所謂的「宮殿記憶法」。感想是

不要限制自己的可能性

那幾歲可以開始練習記憶法呢?請先看看下面視頻:感想是:

不要限制孩子的可能性


 

謝佩妏(譯)(2020)。大腦這樣記憶,什麼都學得會。台北:天下雜誌。(Joshua FoerMoonwalking with Einstein: The Art and Science of Remembering Everything

)

大紀元(2009.10.22)。46秒記一副撲克 武大學子3月成記憶大師。2024.3.17取自

https://www.epochtimes.com/b5/9/10/23/n2697963.htm

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