【覺察練習】把你以為的不好，放在對的地方

遇到問題總會去追查探究事物的根本，在事情微有徵兆而未發生之時便能事先觀察，而了解契機所在。這樣心思細膩、觀察入微，凡事追根究底又能洞察先機的特質。把它用在研究或學習上就會得到很好的發揮。但如果將它放在日常與人相處或思考自己的問題時，就會被視為思慮過重、鑽牛角尖 ，打破砂鍋、執著及糾結。

找到一件感興趣的事情，把這樣的特質用在鑽研你熱愛的事物和知識的追求上。

它可以讓你不厭其煩的專注在一件事情上，直到你找到想要的答案。凡事都是一體兩面，善用自己的特質，讓它得到更好的發揮。

我們的教育及文化，甚至是成長背景都沒有讓我們了解到自己與別人的差異性，長大後在社會及人群中跌跌撞撞尋找自己及他人的認同。

認識自己不是讓我們糾著自己的問題不放。而是如何將它轉化成幫助自己前進的動力。

一個人的生命旅程，更多的是自我的內在探索。每個人都帶著不同的使命承願而來。