讓自己變強
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至今似乎還是對於昨晚發生的一切啞口無言... 一部分的震驚來自曾出現於聊天室的見血文句，更大一部分的驚愕來自對於世間險惡的認識。似乎只要別人有心，隨時都可以置我於死地，而我自己則傻傻地自認為善良，卻連自我保護都做不到。
在我找到另外一個適合自己紮根的領域之前，在藥局社會中存活是第一目標，而如果我想要在這個職場上活下去，讓自己變強絕對是首要之務。要讓自己強大到別人抓不到任何一丁點失誤，才有辦法在各種紛擾中找到自己容身之處，也才有可能得到我想要的東西。這是六個月的藥局經歷帶給我的重要體悟，練習溝通、學習做人、磨練基本功，不論自己最終邁向何處，這三項任務或許是各個領域的通則吧！
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
世界上沒有一份工作不辛苦，也沒有一處人事不複雜。無論你現在經歷什麼，都要記得調整心態，繼續努力。每個人的生活中都會遇到困難和挑戰，這是無法避免的。但正因為如此，我們才會成長。當你感到壓力很大時，記得給自己一點時間，冷靜下來，重新出發。每一次努力都會讓你變得更強大，每一次堅持都是為未來打下基礎。
即使外在沒有變化，我們仍然可以積極地做些什麼，
最起碼可以專注自身，穩定情緒，照顧自己的需要，改善內心狀態，切換觀看的角度與方式，
透過自我反思，做出調整與改變，
而信任和紀律，是邁向成功的關鍵。
找到自己的弱點，一點一點的主動、願意改變自己，讓自己變得更好
每個人都有自己的弱點，但有些人選擇忽視它們，繼續過著日復一日的生活。另一部分人則選擇直視自己的弱點，逐步改變自己，使自己變得更好。這樣的過程不僅需要勇氣，還需要耐心和決心。
自我覺察
第一步是自我覺察。這是一個誠實面對自己的過程，需
作者的話：
「做自己」是很長的一個過程，
我們會藉由理解自己、調和內在衝突、逐漸能為自己負責。
成為自己並不容易，但每當完成一個階段，
我們會越來越感到內外一致的喜悅和感到自己無所不能的力量。
◎理解自己的方式可藉由他人回饋、深度談話、回顧自己的日記、諮商、或各種探索團體。
承接上週語錄，這週也要繼續跟大家分享職場生存的心得與經驗。上篇文章已經分享了五則語錄，這篇文章也會分享五則語錄，為了有連貫性，語錄編號會承接上篇文章，從第六則語錄開始。
(六)我選擇當一個善良但也有界線的人，不去陷害別人，
但同時也看懂人情世故，適時
透過個人職場經驗，分享個人如何從追求表現到欣賞自己和他人的優點，轉變心態帶來生活和工作的積極影響，在成長過程中，期許每一個工作都是個人成長和幸福的一部分。
練習照顧自己，滿足自己，不要因為不被接受，就批判自己，
練習信任自己，肯定自己，不要因為失敗或做錯，就失去勇氣和力量，
如實地接納自己，不管好或不好，
耐心而紀律地，成為你堅強的後盾；
小我不需要被消滅，
小我協助你覺察，拿回自主權與力量，
是實現自我，與自己和諧的橋樑。
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世界上沒有一份工作不辛苦，也沒有一處人事不複雜。無論你現在經歷什麼，都要記得調整心態，繼續努力。每個人的生活中都會遇到困難和挑戰，這是無法避免的。但正因為如此，我們才會成長。當你感到壓力很大時，記得給自己一點時間，冷靜下來，重新出發。每一次努力都會讓你變得更強大，每一次堅持都是為未來打下基礎。
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「做自己」是很長的一個過程，
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