觸康健®肌應學：從緊繃不適到自在騎行的奇妙轉變

觸康健®肌應學綜合課程一階-個案示範分享

_{地點：台北｜時間：2020年07月25日、08月01日｜導師：蘇志華老師｜主辦：才賦顧問有限公司｜撰文：謝宜彣}

_{Touch For Health ® Level 1-Participants' report｜Location: Taipei｜Date: July25,2020、August 1,2020｜Instructors: Ray Su｜Sponsor: Ay Su}

身體不舒服背後的啟示

觸康健®的調和不僅僅是對身體肌肉系統的結構性評估，而是透過經絡肌應檢測，對身體內部精密的生物電腦進行判讀，以降低結構、情志、生化的各端點帶來的壓力，實現安康的動作與反應。

在這個部分蘇老師透過視覺練習與聽覺練習的調和個案示範表達，讓我們看到當調和技巧結合目標設定後，在人身上產生整體性的影響，個案示範的自願者是Dylan。

從緊繃到自在

Dylan最近連續遭遇了兩次小型車禍，即使他一直小心騎車，但總是無法避免。因此，他設立了一個目標：「我輕鬆的騎車」，他不想再這樣緊張。在調和的過程中，蘇老師請他模擬騎車時的動作，同學們觀察到他的身體反應，他的嘴唇變得蒼白發抖、身體向前有點駝背，隨著老師請他關注在視覺的不同角度、甚至用鏡子當作後照鏡，老師發現他的視線特別容易被地板吸引，他跟老師說：「我要看地上有沒有障礙物」。

「看見障礙物以後呢?」蘇老師問他，「輾過去!不然就是摔車」他無意識地說出這句話，他覺察到自己，明明看見了障礙物，卻沒辦法克制自己的往障礙物衝撞輾壓過去，同學們也注意到這時他的眼睛閉上了，當老師提醒他觀察到的狀況，他感覺到腰突然痠起來了，就像他平常騎車時一樣痠。

從自覺到轉化

蘇老師使用按摩放鬆Dylan的腰部，但效果並不顯著，甚至按摩後肌應檢測卻更加鬆軟、痠也持續存在。一個人的現況，往往來自於結構、情志、生化的總和，當我們只是處理結構，很有可能這個訊息就被錯過，也有可能效果不理想。

透過這個腰痠的覺察，Dylan說出了：「我停下來」，這時候蘇老師繼續按摩他的腰，不舒服的感覺才開始緩解，原來這句話是腰痠背後精氣神中的神（信息），腰部的不適感是要提醒他這件事，當他能夠停下來的時候，他認為他會擁有彈性、生活也會更加有樂趣。

在深入探討神體不舒服背後的信息時，Dylan意識到他需要改變騎車的習慣和思維模式。當他再次回到騎車的「動作」時，這次他的臉上開始有笑容了、眼睛能夠睜開，同學們也說他的嘴唇恢復血色了也不抖了，本來有點駝背的姿勢也挺直了，最重要是，當再次面對障礙物的時候，他很自然地可以說出「繞過去啊!」，更靈活地應對障礙物，取而代之的是對生活的新思考和更多選擇的意識。而他的身體也感到輕鬆，腰間的痠也從10分降成0分，我們看見當透過調和程序，從整體安康下手在一個人整體各方面的改變。

事後他分享:「在調和的過程中發現，原來騎車就是我生活習慣的縮影。」

「因為當我騎到一半遇到障礙物的時候，我是別無選擇的輾過，就算知道會摔車，我還是會認為自己技術很好，可以安全輾過它然後繼續往前走。即使感覺可能還有沒注意到的地方也是這樣，周圍的障礙物、聲音，我都以為跟我無關，我可以忽略不管他。」

「當看見了這點之後，我覺察到自己其實在生活中是沒有彈性與樂趣的，所以一直用舊有的習慣來面對各式各樣的突發狀況，當我沒辦法用舊習慣輾過突發狀況的時候，就會把自己弄得遍體鱗傷 也不會想要停下來休息、包紮只會裝沒事然後繼續走。」

「不過很有趣的是，當我調和完了之後，感覺自己好像多了一點點的彈性和想法，像昨天上下班騎車的時候還下著超大的颱風雨，雖然視線不是很好，但我仍可以靠聽的觀察周遭的狀況，除了雨聲之外，還有車子的引擎聲、喇叭聲甚至其他騎車的人用耳機講電話的聲音。而過去總是騎車會很痠的腰，好像也不容易察覺到痠了，這次受傷的傷口，也似乎好的比過去更快。」

「其實當我遇到障礙物的時候，不只有輾過去這個選項，也許我可以稍微得慢下來，多一點時間思考評估，也許我可以稍微停一下，把它拿開又或者我可以直接繞過它。

而現在的我，除了知道有這些選項之外，對於選擇了不一樣的選項後會有怎樣的結果也帶著一點好奇心。」

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