你的不痛快,身體都替你記得。
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「你的不痛快,身體都替你記得。」理療師手速沒減說得不疾不徐。
各種難過心傷氣憤委屈,以為只待假以時日,便將忘卻再不復記憶。
朝乾夕惕使你日後想起只餘下枝節朦朧模糊,便勉強算完好如初。
有一天你說,人就該有這樣趨吉避凶的意識。
活得越來越懂避重就輕,覺得那就是愛自己。
但還是別吧,弓隆的背部,舒展不得的筋膜,視作另一式樣作繭自縛。
意難平的低盪攀隨心下呼吸漸蔓四擴,摻滲浸蝕肩胛腰脊深骨縫處。
痛點未曾消退,一層層披上不讓脫落的武甲使之欲蓋彌彰看來無恙。
你以為你真的好了。
只要存心為難,哄騙自己的一廂情願當然比直接砍掉再練來得簡單。
好不好重新再來?
這一次,就是現在。
那不開心,那些鬱悶,莫要待內化。
兩手捧起,風一般吹掉千絲煙縷。
「老師,交給您好好推勻了。」
誰不期待身心釋然的即刻輕盈?
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然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
在生活的忙碌與喧囂中，我們常常容易忽視身體發出的疼痛信號。
總以為忍一忍，疼痛就會過去，一切都會自行恢復正常。
然而，事實卻並非如此，身體的痛，若不加以重視，往往不會自己好，反而可能會愈演愈烈。
疼痛，是身體向我們發出的警報。
這篇文章談論了面對困難時的心情壓力，以及如何樂觀面對人生挑戰。文章呼籲讀者要保持堅強，並給予了鼓勵和支持。這篇文章鼓勵人們把痛苦留到明天，並表達了作者的支持和陪伴。
你生過病嗎？
面對不舒服的身體，你會怎麼做呢？是會好好重視、積極面對，調整生活作息，改善不舒服的狀態；還是會忽略身體的不適，用意志力支撐自己熬過去，或者吃藥緩解疼痛，度過眼前的危機就將之拋諸腦後。
曾經看到幾句話
〔健康的活著，平靜的過著，開心的笑著，適當的忙著〕
〔不為世間作樂，只討自己歡心〕～
確實人生短短數十年 為生活所忙碌著
為圓融許多人事努力盡所能盡之責任
往往忽略也需要好好慰藉自己的內心
〔人生你可以盡心盡力而為〕
〔但別讓內心太用力疲憊著〕
〔好好努力好好吃飯好好睡覺〕
不論是身體上的痛或是心靈上的痛，總之痛就是不好。這個觀點讓我們對痛避之則吉，以保護自己。可是對痛賦予負面的標籤，也可能令我們的痛變得更加厲害。或許我們可以調教對痛的看法，讓我們痛得有意義。
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