菜鳥防護回憶六_白貼🤌到底要怎麼撕

白貼怎撕大家第一次碰到「白貼」的時候內心是什麼想法呢？

實不相瞞，我的想法非常直觀：「好像是不透明的膠帶？」

因為運動防護的普及，很多人在學生時代就碰過「白貼」這東西，但我的學生時代，連白貼是什麼都不知道。我第一次接觸白貼是在我升大二的暑假。

大一時的課程幾乎都是普通心理學、人體解剖學等，非常學理的課程，因此當得知課程要進入到實作環節時，我非常興奮。直到拿到白貼之後...老師輕鬆了介紹了白貼的撕法，垂直撕或左右撕，還隨意的示範（帥）了一波，然後就讓我們自己練習了。我想著老師很隨意的就撕下來了，應該很容易上手。

果然，代誌不是憨郎想的這麼簡單。（事情不是憨人想得這麼簡單）

不管我怎麼撕？怎麼扯？怎麼拉？怎麼扭？就是「斷」不了...

經過一番挫折後，我默默的舉起了手....

詢問老師：「如果都撕不了怎麼辦？」

老師愣住後沉穩地說道：「那就只能用剪刀了...」

過了幾秒鐘，無奈輕笑的接著說：「可是這樣很low欸...再練一下」

看來這是要成為防護員的第一個關卡...

就這樣，我開始進入近一個月都撕不下白貼的環節。早上起床先撕一下，晚上回宿舍再撕兩下，周末追劇時再撕三下。撕到手指破皮、流血、長繭，指甲刮傷。練到拿筷子都會手抖。從最一開始，練了半捲白貼才成功撕下來一條（因為撕失敗的白貼已經變形，不能再繼續練習，只能繼續拉開，再往後練習）。漸漸地，可以撕到兩條、三條，雖然有時白貼上會有些紅點www（因為流血）。

還記得那時候術科考試前一天，我練到手指破皮，見血。我還糾結的思考要不要貼OK蹦？因為如果貼了，可能手感會受影響...（術科考試評分點是：快、狠、準，貼紮時間一定要越短越好，才不會讓選手等很久，影響他的訓練或比賽時間）最後，我沒有貼OK蹦，但我用了高頻率的塗抹外傷藥膏，希望可以盡速讓皮長出來。只是，那天考試的時候，白貼上還是有我的血跡就是了XD

以上就是我的血淚史。

也因為這樣，自從當了防護員後，我自己會特別照護自己的雙手。像是手指邊的皮膚保養、肌肉放鬆、注意手指的不要有傷口等（特別是小心被紙割傷！！）。

畢竟我的雙手就是我的生財工具。我可是靠手吃飯的www