2024-05-27|閱讀時間 ‧ 約 23 分鐘

永遠記得,你很重要

    獻給為了去愛,與被愛的你



    「家,不一定是一個地方,對嗎?」


    提起「男孩、鼴鼠、狐狸與馬」這本繪本,許多人在讀完男孩的故事後,彷彿看到自己人生的縮影,在成為真正自己的路上,我們有太多他人強加的期待,必須擺脫。


    以下是Citta 擷取書中的五個重點,希望藉由我的整理,能讓你找回內在的溫暖與力量:


    ✍️「沒有什麼能打敗善良,它靜靜坐在一旁,卻能超越一切。」


    我們常常要很努力,才能「搜尋」到善良的蹤影,曾幾何時,善良逐漸式微,變成了一種選擇,然而,善良這件事,本質上需要勇氣,雖然它不見得會導向美好的結果,但是,善良即是愛。


    充滿愛的心,是不會被恐懼超越的。


    ✍️「有那麼多的美,需要我們小心守護。」


    前幾天,讀到繪本「花婆婆」,內容提及爺爺在去世前,曾囑咐過艾莉絲別忘了做一件「讓世界變得更美麗的事」。於是,艾莉絲便沿途播撒魯冰花的種子,讓藍紫的花叢盛開在行經的路上。


    讓世界變得美麗,是一種充滿「善」的循環與祝福,我們都要好好愛護與傳承下來。


    ✍️「如果第一次沒成功,先吃口蛋糕再繼續。」


    成功沒有捷徑可走,儘管,許多人在第一次嘗試後,會無可避免地深陷在自我懷疑裡,但我們都可以有意識地選擇,在面對不明未來時,盡可能保持放鬆,當一個最知足、最感恩的人。


    對創造成功而言,「耐心」是最有價值的投資。


    ✍️「你不覺得奇怪嗎?我們只看得見外在,但幾乎所有事都發生在我們的內心。」


    不是每個人都有改變生命的事件闖進來,讓他們了解什麼事對自己更重要。如同「小王子」所說的:真正重要的東西,得用心去感受。


    當我們陪自己慢慢地走進「心裡」時,會發現,我們也許都一直在錯誤的地方尋找愛,其實愛就在我們返家的路途上。


    ✍️「生活不容易,但你是被愛的。」


    探索對自己的愛,永遠是值得我們為之努力的事情,生活有時候像是玩一場,名為「遺忘自己美好」的遊戲,但被愛的權利,我們從來不需要想方設法地去爭取。


    請明白,我們不必擁有什麼,成為什麼,都是值得被愛的。





    ✨感想:


    我們對待自己的方式,會反映出我們對待別人的方式,要體驗真誠的人際關係,我們都必須放下深鎖內心的痛苦經驗,和自己建立真摯的關係。


    我們會無數次在人生這趟旅程裡,看見自己,無論是擁抱自己的內在小孩,接納過往的傷,或是離開自怨自艾的繭,我們都可以停止活在過去,逐步地去改變照顧自己的方式。


    狐狸說:「有的時候,你的心會捉弄你,對你說你不夠好,一切都完了...」


    但理解我們的人會出現,愛我們的人,無論我們會不會飛,依然無條件地愛,因為,我們早已帶給了世界最無可取代的東西。


    當我們越來越能優雅地接住自己,並且,專注於眼前所愛的人、事、物,我們就能夠以更加自由的心境,去表達,去探索,甚至去尋回愛與被愛的能力。

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    該去哪裡,該通往何方?如果你經常陷入無助迷惘,我想說的是,答案就在自己的內心。 如果你不進入內心,你便一無所獲。我是Citta,是一名瑜珈老師,也是氣功老師,我很喜歡「心」這個字。而Citta這一字,便是源自梵文,意指心智,意識,我把它當作我日後的名字,然後提醒自己,永遠都要回到自己的心。
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