自我孤立 | 情緒調整(15) | 能量調頻

        參加了一場大型的活動，看著別人唱唱跳跳，自己則靜靜坐著。一個人。因為缺少足夠的氣力進行人際互動，只能乾坐一旁。這時，內心覺得自己「不如人」。看著別人大方說話、交流、舞動身體，但是，自己就是動不起來，不想舞動，不想交流，完全沒有動力。別人沒有特別說什麼，但是，自己內心覺得，這樣好像一個孤立的人哦！

示意圖：一群人在跳舞，其中有一個人靜靜坐在角落的椅子上。他沉默的看著前方，沒有特別的表情，似乎在思考什麼事情。(圖片來源：Copilot AI 生成圖)

(本篇文章從發佈起公開閱讀三天，自 2024/6/13 19:30 至 2024/6/16 19:30 ，之後轉成「付費限定」閱讀。)