上週颱風假，先生不用上班，我則是WFH。
下午吃飽飯時，我們聊了一個話題，我越想越覺得很值得深思所以寫一篇文章記錄。
我問他（同時也在心裡問自己）：如果你接下來的人生，一輩子，可以每天都不用去上班、不用工作，還是可以拿到跟現在一樣的薪水，但是你去做其他的事都拿不到薪水跟報酬，你會用這些時間去做什麼呢？
理解問題的深層含義
這個問題聽起來有點複雜，我來說明一下我為什麼這樣問。
我其實想知道的是：
- 以現在我們各自的經濟條件，如果多出了很多時間，會想做什麼？
- 想做的事情如果少了「薪水／報酬」這項誘因，還會想做嗎？
- 在各自的人生中，由內在動力驅動的、真正想做的事情是什麼？
先生說，他打算跟現在過一樣的生活，待在家打電動、跟貓玩、如果想逛街就去逛街、偶爾出國旅行。（我聽完覺得，非～常符合他的性格，哈哈）
那我呢？
如果今天我獲得了很多時間可以做任何喜歡的事，並且我想做的那些事不會為我帶來任何業外收入，我還會想做嗎？
我後來想了一些別的問題，來幫我找到答案。
自我探索｜我喜歡的事情是什麼
這是我最先開始想的，就這九個字「我喜歡的事情是什麼？」
我覺得，人越長大越容易看不懂這種簡單的題目，會不自覺地思考到太多面向，例如搞混喜歡和擅長的意義、或者是用利益來衡量事物的價值等等。
如果今天拿這個題目去問幼稚園小朋友，他們估計可以迅速回答出自己當下最感興趣最想做的事吧。（我身邊沒有幼稚園小朋友可以測試ＸＤ不然我好想問問看）
我喜歡的事情是什麼？
- 寫手帳、貼貼紙、貼紙膠帶
- 畫畫
- 在陌生的城市散步
- 去逛博物館
- 寫文章（紀錄自己生活或想法的文章）
- 整理（空間、物品或電腦檔案文件都很喜歡）
- 煮飯
- 看小說、看漫畫
- 研究生產力工具的使用方法
- 設計漂亮的圖像
花一點時間想想，自己做什麼事情會開心、會心情放鬆、會療癒自己。
「有喜歡的事」對我來說是人生中好重要的一件事。
深入分析｜我為什麼喜歡這些事
這題算是我用來驗證上一題的答案的問題（好饒口！）
仔細想想自己為什麼說「我喜歡ＯＯＯ」，就可以分類出哪些事情是非常純粹的喜歡。
當然，很多事情也可以沒有原因，那是真的很喜歡。
- 寫手帳、貼貼紙、貼紙膠帶：（沒有原因）
- 畫畫：畫畫的過程可以讓心情平靜、看到自己累積很多很多作品就覺得很充實，而且畫過的圖可以應用在不同的地方。而且畫畫的時間對我來說可長可短、無論是一整個下午或者10分鐘休息時間，我都可以畫畫。
- 在陌生的城市散步：看到沒看過的小店或街道會覺得心靈富足，會有一種「這個世界真的很值得探索」的正向想法產生。
- 去逛博物館：滿足自己對不同時代文明生活的想像，以往只透過書本理解的東西，能看到實體會覺得很神奇，例如一些古物器具武器之類的。
- 寫文章：過陣子回去看會覺得自己的生活很有趣很好看，同時也想引起別人的共鳴和認同。
- 整理：看到東西整整齊齊的感覺很療癒，而且我很喜歡按刪除鍵／丟東西的感覺，很爽！
- 煮飯：備料到料理到享用的過程都很療癒放鬆，可以邊聽影片邊做事。
- 看書、看漫畫：（沒有原因）
- 研究生產力工具的使用方法：學到一個可以簡化步驟的方法就會很有成就感。
- 設計漂亮的圖像：想累積有質感的作品，想要成為一個厲害的設計人。
經過以上的思考，有兩件事 我的喜歡並不完全來自於內在動力，一是寫文章、二是做設計。因為想去做的一部份原因是想得到別人的認同。我覺得這完全沒有不好，想要得到認同是一個能夠讓人快速進步的方法。只是針對我開頭問的那個題目，這兩件事會先被刪掉。
動機解析｜內在動力vs外在誘因
在探索自己真正喜歡的事情時，區分內在動力和外在誘因非常重要。
內在動力源自於我的興趣、熱情和價值觀，它驅使我們去做某事純粹因為我們享受這個過程，而不是為了獲得外部獎勵。相比之下，外在誘因如金錢、讚譽、認同或社會地位，雖然也能激勵我們，但往往不能持久，而且容易讓心態產生動搖。
有沒有一件事情是，就算沒有人會看見、沒有人幫我打分數、不能賺到錢，我還是想做的呢？
回顧我列出的喜好清單，有些活動完全出於內在動力。例如：寫手帳和貼貼紙時，我不在乎是否會得到任何回報。相反地，寫文章和設計圖像雖然我也喜歡，但部分動機來自於獲得他人認同的期望，這就屬於外在誘因。
以下是一些例子：
內在動力
- 好奇心
- 熱情
- 自我實現的慾望
- 個人成長
- 挑戰自我
- 創造的樂趣
- 學習的喜悅
- 自主感
- 成就感
- 個人興趣
外在誘因（外在動力）
- 金錢報酬
- 獎勵或獎品
- 社會認可或讚美
- 避免懲罰或批評
- 競爭或比較
- 地位或名聲
- 升職機會
- 外部期望或壓力
- 物質獎勵
- 社交媒體上的讚好或關注度
以我愛的「畫畫」來舉例的話：
- 內在動力：畫畫是因為享受創作的過程，感受到心靈的平靜和滿足。
- 外在動力：畫畫是為了贏得比賽的獎金，或獲得他人的讚美。
純粹由內在動力驅動的活動往往能帶來更持久的滿足感和幸福感。這不代表外在誘因的活動就不值得追求，而是我想透過這層思考來審視自己的真實動機、我究竟想如何度過我的人生。
最終答案｜如果擁有無限時間和穩定收入
如果你接下來的人生，一輩子，可以每天都不用去上班、不用工作，還是可以拿到跟現在一樣的薪水，但是你去做其他的事都拿不到薪水跟報酬，你會用這些時間去做什麼呢？
我會……
- 看更多書
- 畫更多圖
- 持續每天寫手帳
- 去沒去過的地方散步
- 認真運動
- 逛遍台灣的博物館
- 時不時回老家短居一兩週，跟爸媽待在一起。
就這樣！
因為問題的時間軸是設定為「整個人生」，所以這8小時我也不會想要再去學習一些為了工作或職涯成長所需的技能了。我要用所有的時間去增加「人生這場體驗」的感受度，我要讓每一件事的體驗度越高越好。
例如，我想看更多文史相關的書籍，這樣去逛博物館的時候，體驗度就會增加。
例如，我想認真運動，這樣就能維持好體力，有更多的精神去做前述那些事情。
例如，我想持續寫手帳，這樣就能把我感受到的、我體驗過的事物記錄下來，以後就有很多回憶可以看。
我做的一切，都是為了得到更多的樂趣、提升生活的體驗與品質。
反思與啟發｜從答案中獲得的是……
經過這一番思考，我發現：
不管我要不要上班，我想過的生活都差不多。
因為現在的我，就算沒時間「一次做很多」我喜歡的事情，也可以一點點地開始做。除了回老家短居跟去遍台灣博物館之外，其他事情我現在就已經在做了。那麼我接下來要做的，就是持續往「讓生活中充滿自己喜歡的事」這個目標邁進。
雖然現在我還是一定要上班（嗚嗚），但是我也認真地在尋找工作與興趣的平衡。
結語｜持續探索 期待變化
這篇文章單純只是紀錄了我平常東想西想的過程，透過文字讓思考脈絡更清晰。
這個問題其實不只有一種思考方向，例如我是想把時間拿來做喜歡的事，但也許有人會想把時間拿去做自己不一定喜歡但是沒體驗過的事；或者可能有人會想把時間拿去休息睡覺。這些都很棒、都很好。
我並不認為每個人都需要／適合這樣的思考，畢竟凡事想太多煩惱也會跟著變多ＸＤ
只是上週無聊跟先生聊的話題太有趣了哈哈～
我想過了三五年之後、我看過更大的世界之後，再問自己一次這個問題也許會有不同的答案，我要留個記錄在這。
最後最後，紀錄一些我近期想做但是還沒時間做的事：
- 重刷海賊王漫畫
- 做紙膠帶目錄（我有上千捲紙膠帶！我想系統化地歸檔他們ＸＤ）
- 讀人類學、歷史相關的書籍
- 培養慢跑習慣（沒時間＋懶）（笑）
歡迎與我分享你的答案與想法！
如果你接下來的人生，一輩子，可以每天都不用去上班、不用工作，還是可以拿到跟現在一樣的薪水，但是你去做其他的事都拿不到薪水跟報酬，你會用這些時間去做什麼呢？
可以在下面留言，也可以到Luckylulu的留言板 匿名留言 😆
