衝突可以是禮物

日前跟太太有些爭執，在過程中我們各持己見，經過幾天的沈澱，決定找一個氣氛輕鬆的餐廳聊聊彼此這些日子的感受。

在過程中有一些情緒跟感受湧現，特別的地方在於我們彼此都有些學習，在表達各自的想法時，都先為彼此創造一個緩衝區，在互動過程中也會先接觸自己的內在。

太太在表達的過程中會先說，這是我內在的想法跟感受，不一定代表你真的是這樣。但確實我有一些看法是我認為的，一方面要跟你說出來，也希望你能了解這就是我此刻內在的感覺，也許不是你造成的，但確實我此刻正在經驗的。

這是在我們互動中一直會出現的語言，因為這些語言，好像我們都穿上了防彈衣，也為聆聽彼此多了一些的準備。

很開心透過一些共同的學習，我們能夠找到適合彼此的溝通方式，確實我們關係並沒有因為學習之後就沒有衝突。但卻在每一次的衝突中，就能夠多一些的練習跟看見，在過程中就對彼此有更多的理解。

原來衝突、差異並不可怕，有時也無可避免，但卻能透過學習轉而不同的結果。

衝突不可怕，有時甚至還可以是可愛的，早上出門，太太堅持要我戴著「我們」一起出發。