如果我沒有，你也不能有！螃蟹效應 | 發掘員工潛力_閱讀摘要：複利領導-簡單的事重複做就會有力量PART(23)p.6

 █ 「如果我沒有，你也不可以有！」這是什麼心態？

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當一堆螃蟹被放進桶子裡，即使牠們能夠逃脫，卻會互相拉扯、阻礙彼此，使任何一隻都無法成功逃出。

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這就是「螃蟹效應」，也象徵著人們在面對他人的成功時，可能出於嫉妒或競爭心理，而會刻意阻撓、打擊對方，進而形成一種「如果我沒有，你也不可以有」的心態。

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● 1. 職場中的「螃蟹心理」—你也感受到這股無形的拉力嗎？

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在職場中，你是否曾經奮力想突破，卻總覺得有一股無形的力量在拉扯你？

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這就是「螃蟹心理」的典型表現！

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就像裝在桶子裡的一堆螃蟹，其中一隻想爬出去時，其他的螃蟹會拖住它，結果誰也逃不出去。

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在職場上，這種心態也在悄悄蔓延，讓大家無法成長。

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你是不是也遇到過這樣的情況？

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● 2. 螃蟹效應如何扼殺創新？

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當團隊的成員陷入螃蟹效應時，創新的火花就無法點燃。

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當某個同事提出了一個很棒的點子，卻因為大家擔心被超越，而直接否決這個想法，甚至打壓提出點子的人。

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久而久之，這樣的團隊氣氛，沒有人再敢冒險創新，也不再分享好點子，整個團隊就會逐漸失去競爭力。

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這樣的場景，是否也曾出現在你身邊？

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● 3. 螃蟹心理如何吞噬團隊士氣？

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如果你是個表現積極的員工，卻因為出色的工作成果而被說成「搶風頭」，這種負面言論不僅會打擊你個人的士氣，也會讓整個團隊陷入低落的氛圍。

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久而久之，大家都只敢「低調」，不再追求卓越，團隊也將逐漸失去凝聚力。

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遇到這樣的情況，該如何打破困局呢？

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● 4. 螃蟹心理不只影響想法，更會變成具體行動！

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螃蟹心理不僅是存在內心的想法，還會轉變成實際的行動。

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有時，團隊中的某人可能會故意貶低他人的成就，阻撓其升遷，甚至散播負面情緒，讓職場氣氛變得沉重。

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或是當你開始想做出改變，試圖跳脫舒適圈時，身邊的人往往會質疑你的想法，甚至以各種負面的話語來打擊你。

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這樣的心態往往來自他人內心的恐懼與不安，而並非對你的真實評價。

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當你察覺這些行為時，就必須即時識破那些阻礙你前進的聲音。

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看透這一點，你就能更容易打破這些枷鎖，勇敢追求新的目標。

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● 5. 面對螃蟹心理，怎樣保護自己？

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當你發現身邊有「螃蟹心態」的人時，不管對方是同事、朋友、親戚，保持自己正向思考很重要。

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你必須相信自己的能力，別讓他們的負面情緒影響你。

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盡可能與這些負能量的族群保持距離，專注於自己的成長與工作，避免被無謂的內耗拖垮。

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並且尋找支持你的人，讓你的努力被看到並得到肯定。

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如果你想要改變自己的生活方式，首先要選擇適合你的社交圈，因為環境的力量比你想像中更大。

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● 6. 主管該如何預防和解決螃蟹效應？

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身為主管，創造一個協作、支持的工作氛圍，攸關整個組織的成長。

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你可以透過公平的獎勵制度、開放的溝通環境，來提升團隊的合作意識。

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如果能力許可，請提供職場心理健康的教育資源，幫助員工從消極的思維中走出，專注於正向的自我成長，讓他們更有動力一起前進。

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● 結語：擺脫螃蟹效應，成為更好的自己！

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螃蟹效應固然無處不在，但只要你能識破這種心態，並選擇與那些真正支持你、激勵你的人為伍，你就能跳脫負面影響，成為更好的自己。

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不要讓別人的質疑成為你前進的阻力，相信自己的目標與能力，勇敢去追夢吧！

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🗒本篇分享閱讀摘要—

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書名：複利領導-簡單的事重複做就會有力量PART (23)_p.6

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作者：賴婷婷

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出版社：時報文化出版企業股份有限公司

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想像一下，某天你在種子堆裡挑選種子。你拿了一顆不起眼的小種子，並將它埋在土壤中。幾個月後，驚喜！這顆種子長成了一棵茂盛的大樹。🤩

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這，就是「複利」的力量。而「複利領導：簡單的事重複做就會有力量」這本書，就像是你手上的那顆種子。😀

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這本書不是在教你複雜的領導理論，也不是那種讓你眼花繚亂的管理策略，而是告訴你領導力的核心——「簡單的事重複做就會有力量」。😘

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這是什麼意思？書中舉了許多真實的例子，從大公司到小團隊，從個人到組織，帶你看看那些重複但重要的行為如何積累成驚人的成就。😇

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你會發現，那些你覺得稀鬆平常的習慣，可能就是創造巨大成果的關鍵。這本書將引導你如何建立健康的習慣，培養持續的動力，並帶領你的團隊一起走向成功。🥳

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每一章節都像是一個友善的教練，在耳邊輕聲提醒你：只要堅持，複利的力量將在不知不覺中幫助你達成目標。🥰

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這本書將為你的工作和生活帶來新的視角，讓你看到那些每天的小事，竟然能在長遠的時間軸上，產生巨大的改變。翻開這本書，開始你的複利領導之旅吧！😍