上班族需要療癒

Mariah Hewines on Unsplash

昨日接聽民眾打來諮詢的電話時，突然被對方言語攻擊。

言語都是帶有能量的，當我們被他人言語攻擊時，能量上真的就是感覺到胸口被刺了一刀。

回到家時，感覺到自己心臟不太舒服，好像有一股氣憋著，還因此睡不著覺。

此時，我想到可以塗自己喜歡的精油，一邊深呼吸。

首先，以清新的薄荷精油，清除不屬於我自己的能量。

接著，塗抹檸檬精油在胸口處，釋放被他人攻擊的心酸感。

最後，再將玫瑰精油、薰衣草精油混合，塗抹在脈搏點，並且輕柔地為自己按摩，讓自己感受到滿滿的愛與溫柔。

身體在植物能量的調適中，漸漸地從防備狀態中鬆懈下來，沈沈地睡去。

休息了一晚，隔天起床感覺自己好了許多。

最近環境中火爆的能量很強烈（可以參考這一篇），大家生活中遭遇到被挑釁或被攻擊的事件，會比以往更頻繁，也更強烈，因此要好好保護自己！

如果被他人的能量給波及了，回到家時可以嘗試以精油來調整自己，幫助自己快速穩定下來，也避免自己繼續陷在負面的情緒裡。