與誰對話?

以前曾經有一套書叫「與神對話」，我買了第一本到第三本，後來台灣版的「與神對話」叫「老神在在」，我也買了一二本。

其實我們下意識裡總是不斷地在跟自己對話，可是除了自己以外還有跟誰對話呢?

小時候有洋娃娃的女生，很多都會跟洋娃娃講話，甚至一問一答，因為在心理的時空中，她覺得洋娃娃回應了她的說話，可是這時有一個問題產生了：「到底是她因為自己的幻想，創造了洋娃娃說話的角色?還是洋娃娃自己回答?甚至來自另一個次元?」

我們的世界看似理所當然，其實沒有你想的那麼簡單!有時就連自己心理上跟誰對話我們都不太能確定。

我是寫小說的，最能體會這種感覺，因為我們常常要創造小說、創造角色甚至還要創造對話，等到好不容易寫完一本小說以後，常常都會有一個疑惑，那就是「這本小說到底是誰寫的」?

這是因為我曾經一個段落停寫近兩個月，後來續篇時居然沒有生疏違和，表示這部小說早就有一個原型在那邊，我在寫小說時不自覺地朝著原型出發，因為知道方向，所以即使停筆很久，甚至都已經忘了劇情的發展了，一拿起筆來，熟悉感就回來了，好像從未停筆一般。

另一個跟這件事相關的事件就是我有一個諮商師朋友，在和他對話中，我了解了他的思維模式和談話語氣，以致於後來我遭遇心理困境，想要諮商卻遠水救不了近火，於是我透過心理自我諮商，將他角色化進來和我紙上對話，也因此解決了很多的心理困境，這時的問題還是一樣：「與我對話的到底是誰?」

這麼多年過去，我慢慢發現，在我們心理的界域當中，除了我們自己以外，還有所謂的「天使」和「魔鬼」，代表「生和死」的兩種趨力，驅動方式則是來自愛和恐懼，勉強用佛洛依德的心理動力論來說就是本我、自我和超我，可是在我的想法中又有一些不同。

人生在世所有背後的行為動機只有兩種，一種是自我生存的欲望，一種則是自我毀滅的欲望，而愛帶來了生存的欲望，非愛則帶來死亡的恐懼，當我們把他們具體形像化以後就變成了天使和魔鬼兩種角色了。

所以當你用愛來思考的時候，天使就出現了，當你用非愛來思考時，魔鬼也出現了，當你沒有這些愛恨糾葛，自己就出現了，那個自己我們常在孩童身上看到，又稱為「赤子之心」。

年少時代我比較缺少愛的接納，常常被貼上批評的標籤，這當中包括老師對我「貪玩、不知努力」的評語，家人對我「個性懶惰、歌聲不佳」的看法，所以每當我想努力、想去唱歌時，這些聲音就會站出來看衰我的改變，用負面消極的語氣打擊我的自信，就像我們一般對於魔鬼的看法。

我向來對這些權威長輩的話不太理會，不然以我當時身上的標籤，能夠走到這裡簡直是不可思議的事，我知道所謂的「貪玩」，只是因為我喜歡精采好玩的課外活動，而不喜歡無聊沈悶的上課環境。「不知努力」則是那時還沒有找到喜歡的事物或奮鬥的目標，至於「個性懶惰」也是因為做的不是喜歡的事，所以態度顯得消極，最後的「歌聲不佳」問題，好不好聽、見仁見智，不是只有一種框架標準，而我的歌聲因為特別，所以沒得比。

我後來努力用功、考上大學、又考上學分班，還當上了老師，又成為「貪玩」的運動健將，算是對老師：「貪玩、不知努力」的打臉，至於「懶惰和歌聲不佳」，我則是用「努力為未來打拼」和「當街頭藝人」來回應。

我是覺得有些心裡的負面想法或消極意念，你若相信就輸了!表面上這些東西是你的想法，其實是來自小時候因為一些負面批評，因為非愛而產生的信念或思想，如果這些負面的東西常常出現，嚴重影響到你的生活的話，這時你就需要用愛、接納、尊重、包容、積極、正向來重新建造一個新的人格，並且用新的概念和理解來重新詮釋消極、負面、失望的信念或想法，就像我前面所做的一樣，至少這個人格是你比較信得過的，不要說我們連跟誰對話都不知道，然後就完全照著說、照著做，這樣的人生應該不夠智慧、也不夠明白吧!