🌟【內在學習的重要性】
(Ｃ)
前陣子和老師諮詢完，回去翻了一下當初預約的對話紀錄，才發現已經是好幾年前的事了！時間過得真快，沒想到自己一路學習也走了這麼久。
會突然想翻紀錄，是因為最近發生的一些事，讓我想起老師曾經說過的一句話：「如果沒有內在學習，35 歲以後可能會瘋掉。」
當時聽到這句話，沒有特別的感覺，心裡還想：「真的有這麼嚴重嗎？」 那時候的我，因為工作上的不順開始尋求幫助，覺得自己只是有點痛苦，應該還撐得住，總會好轉吧？結果，現實並不是這麼簡單。
這些年來，透過持續的學習，我才慢慢理解，很多痛苦的根源來自內在的不明白——因為不明白，所以一直在苦裡循環。當信念沒有改變，行為沒有改變，結果也就不會改變。
當時的我沒有意識到問題的嚴重性，只是一直以為「這樣是正常的」。 但現實一次次證明，光靠忍耐是沒用的。
這段時間，我看見了自己的內在狀態，包括過去的傷痛、信念、攻擊性，甚至曾經傷害w他人而回到自己身上的因果……有時真的覺得快撐不住了。
幸好有學習，讓我能回頭看見這些問題，否則我可能更無法接受自己為什麼會變成現在這樣。
不只是我，身邊的人這幾年也經歷了很多——工作不順、人際關係困難、感情挫折，甚至有人因為承受不了選擇離開這個世界。這些事情讓我深刻體會到，人生的挑戰無論如何都會發生，差別只在於「有沒有準備」去面對。如果沒有學習，我可能真的會痛苦到崩潰，甚至走不下去。
但就算學習了一段時間，還是有很多地方需要調整。 前陣子因為一些事，和家人起了衝突。事後回想，那件事其實不算什麼大事，但當下我卻怒不可遏，心裡還出現兩個念頭：「我幹嘛這麼生氣？」和「可是我控制不住自己！」那一刻，我突然想起老師說的那句話：「沒有學習，35 歲可能會瘋掉喔。」
真的很慶幸自己早點開始學習，不然可能真的會失控到無法收拾。（而且現在剛好 35 歲，完全應驗老師當初說的話……）
回顧這一路的學習，只有滿滿的感恩。
感謝這個世界願意給我機會，即便過去的自己犯過錯，仍然能有改變的可能。也感謝自己的堅持，還有最感謝老師的陪伴，始終用最大的努力與溫暖支持我們。
但說到底，我還能做得更多。現在很多道理都懂了，行動卻還是不夠。這篇文章，除了分享給大家，也是寫給過去的自己——給那些還在猶豫要不要學習，或者覺得「還好吧」的人。
很多時候，我們會覺得「現在這樣應該沒問題」，但環境變化得太快，真的沒有時間讓我們慢慢考慮要不要改變。學習和成長已經需要很大的努力了，更何況是什麼都不做、不去看、不去改變呢？物質真的有這麼重要嗎？還在猶豫的話，其實也是一種奢侈。
從我的經驗來看，沒有學習、沒有面對，事情只會變得更嚴重。而這種嚴重，不是「運氣不好」這麼簡單，而是可能影響整個人生，整個人生。
希望每個人都能不用等到遇見痛苦，才知曉改變的重要。
