16雷電--與內在雷電共舞
生活中，最常感受到的「雷電」，發生在腦袋裡。由眼耳鼻舌身意等「輸入」的「訊息」，透過「頭腦」慣性的二分思考模式，一切爲二，形成正負兩極。這正負兩極各自累積其能量，不斷摩擦、摩擦，再摩擦。終於爆了--雷電。雷電，其一個面向是「釋放」，如大自然中雲層的雷電般。
但，生活中，最起碼可感受到的是和周遭人事物相連，且有無法分割的連結。所以？釋放強大「雷電」能量的時候，如何盡情且事後又能有不帶給自己麻煩的結果，似乎必須如愛迪生般地嘗試各種「導電」後產生「光」和利人利己的「導電媒介」。
找尋生命中比較安全的「雷電導電媒介」，在人類歷史，不論性別、種族，都有許許多多親身向內觀照實驗的智者，也有很多留下了他們的走過的「方向」和使用過的「工具」。但其相通點都有：內觀覺察。
透過內觀覺察的「導電」工具和方法，可以在前人留下的眾多工具挑一個自己覺得比較好用的，再加以不斷修改成自己「客製化」的獨家產品。如此，安穩妥當自己帶領自己度過往後所有風雨雷電交加的生命歷程。為自己創造如此的享樂，何樂不為？
靜一靜，累積足夠的內在安定能量後，再直球面對「雷電」。覺知其「電壓」，不帶思想任其在內在竄流，警醒穩住自己，安住於內心之島不離開，一次又一次地釋放「正負電」撞擊產生的「高壓電」，由強到中強再到弱強，終究會自然釋放而到平衡的量。雷電不會消失，但能學習安然共處之道。
共處，不壓制、消滅，，不製造任何一端的增長形成更強的「電壓」，不斷隨「內外在自然」和諧變化，自由「遊戲」在人間。
https://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%97%AA%E7%94%B5
維基百科：雷電，是對流層大氣放電的一種自然現象。當空氣作為一種介質時，空氣中的各種微粒互相碰撞和摩擦便會使該空氣介質兩面的正負電荷的量持續積累，這時加於該空氣介質的電壓也會同時增加，當局部電壓達到當時條件下空氣的擊穿電壓時，該空氣介質的局部便會發生電擊穿而持續成為電漿體，使電流能夠通過原本絕緣的空氣。這時通過空氣的電流也會將空氣急劇加熱，使空氣膨脹而產生雷聲。
