變美這件事,真的不是只靠保養品、醫美就能解決的。有些不起眼的小習慣,其實每天都在偷偷拉低你的顏值,而且你可能完全沒發現!
今天就來盤點5個讓你默默變醜的小習慣,以及改掉後會怎麼變好看,快來對照看看自己中了幾個!
1. 頭皮油脂堆積,細菌滋生,就會頭臭、頭皮屑、長痘
2. 髮根塌、頭髮油膩緊貼頭皮,看起來毫無精神、土氣加倍
1. 頭髮蓬鬆、清爽乾淨
2. 減少異味、頭皮屑、頭皮痘
1.髒污和細菌會隨水花噴到空氣中,髒空氣附著在毛巾、牙刷
2.長期接觸細菌,肌膚抵抗力下降,膚色蠟黃暗沉
1.毛孔乾淨,粉刺痘痘大幅減少
2.膚色提亮,少了髒污沉積
3.衛生習慣變好,連口腔、頭髮都間接受益
1.牙菌斑堆積,牙齒變黃、口氣難聞
2.牙齒發炎,甚至影響臉部輪廓,牙齦萎縮,嘴型外翻,顏值崩壞
3.口腔細菌過多,影響皮膚健康
1.牙齒乾淨潔白,笑起來更自信
2.口氣清新
3.牙周健康,也能少蛀牙
1.長期不吃早餐,血糖不穩、代謝變差,臉色蠟黃、膚色不均
2.身體營養跟不上,皮膚乾燥暗沉、頭髮乾枯,甚至狀態很憔悴
3.身體進入「節能模式」,內分泌失衡
1.早上補充營養,氣色紅潤有光澤
2.代謝變好,循環順暢,皮膚變透亮,毛孔、暗沉狀況改善
3.活力滿滿,精神狀態變好,整個人看起來更年輕
1.濕髮狀態下,毛鱗片打開,不吹乾會讓髮質受損、毛躁
2.頭皮長期潮濕,細菌滋生,導致頭皮發炎、頭皮屑、甚至掉髮
3.髮型扁塌沒型,髮量看起來少
1.髮絲柔順不毛躁,看起來髮質超好
2.頭皮乾爽不油膩,減少異味和頭皮屑困擾
3.蓬鬆有型,視覺髮量增加,整體氣質年輕好幾歲
細節決定顏值,養成好習慣才是真正的變美捷徑!
變美從來不是靠「一勞永逸」的捷徑,而是日常小細節的累積。
💬 你中了幾個地雷?或是還有哪些奇葩習慣讓你變醜?快來留言分享!
這些小習慣有做到也要對皮膚更加關注!
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