「順流而行,奇蹟自來!」— 面對困境時的 柔軟な心

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雨天、塞車與停車位:一場心境的流動

清晨的天空被厚重的雲層覆蓋,滂沱大雨打在擋風玻璃上,雨刷來回擺動,卻怎麼也趕不上視線被模糊的速度。我握緊方向盤,深吸一口氣,再慢慢吐出,提醒自己:「別讓這場雨帶走內心平靜。」

然而,前方的車陣幾乎紋絲不動,紅燈交錯閃爍,時間在滴滴答答中迅速流逝。我瞥了一眼儀表板上的時鐘——離會議開始只剩下20分鐘,而我還被困在這場雨中的車流裡。

心浮氣躁又能改變什麼呢?

瑜伽教會我:「專注當下,不抗拒、不抱怨,只是去適應、去流動。」所以,我選擇深呼吸,讓內心回到當下。或許這場雨、這場塞車,都有它的理由。

終於抵達公司,心裡鬆了一口氣,但下一秒新的挑戰迎面而來——停車場爆滿,連一個可以勉強塞進車尾的縫隙都找不到。我繞了一圈又一圈,內心的焦躁再度升起,但這次,我選擇不陷入無力感,而是想辦法找出新的可能。

也許,求助是一個選擇。

我調整心態,開到警衛亭旁,搖下車窗,微笑著向警衛先生打招呼:「早安,今天下雨停車場真的很滿,不知道是否有臨時停車的地方可以讓我暫時停放?我會在會議結束後立刻移走。」

警衛先生思考了一下,指向一個僅供短暫停留的區域。我連忙向他道謝,將車穩穩停好。

這一刻,我感受到一股安心的流動——不是因為一切都順利,而是因為當我願意開口請求幫助,世界總會回應。

生活其實就是這樣,當你願意適時放下自我的堅持,給世界一個機會,它也會回應你的善意。

走進會議室,時間剛剛好。我順利參與討論,專注於眼前的議題,而不是讓剛剛的波折影響我的狀態。我知道,這場經歷並不是單純的「幸運」,而是來自於一種流動的心態——不急躁,不焦慮,願意適應,願意尋求可能性。

會後,一位同事說:「剛剛有個車位空出來,你可以過去停了。」

我笑了——這真的太巧了,或者說,這不是「巧合」,而是「順流而行」的結果。當我們不與生活對抗,而是專注當下、願意信任生命的安排,事情往往會自然而然地找到解決之道。

在將車子移到新的停車位時,我內心充滿感恩。這場小小的考驗讓我再次體會到瑜伽哲學的智慧——順勢而為,專注當下,適時請求幫助,讓自己與世界的流動保持和諧。

如果今天的我選擇抱怨塞車,選擇煩躁於無車位,那麼這一切可能會變得更難受,也可能會讓我錯過最終那個同事的善意提醒。但因為我選擇接受、適應,甚至願意去尋找解決方法,世界給了我溫柔的回應。

今晚的瑜珈練習,坐在熟悉的墊面上,閉上眼睛,靜靜地冥想著這一天的經歷。我感受到心的流動,感受到萬事萬物的交織。

這一天,不僅僅是一場考驗,而是一場心境的修習。

當我們願意放下控制,願意順應當下,世界便會以最適合的方式展開。


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瑜伽對我而言,不僅是一種身體鍛鍊,更是尋找內心平衡的美好旅程。而閱讀,則為我打開了心靈成長的大門,特別是關於哲學、身心靈、語言學習及日本療癒系與心理成長系類的書籍,都能帶給我無窮的靈感與啟發。同時我很喜歡跟朋友們分享讀後的感想,探索並討論如何將將書籍的智慧實踐於日常生活,實現身心、工作與經濟的平衡。
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