前陣子洗碗時，突然福至心靈般的有個念頭：今年9月，我就要35歲了。這輩子活到過1/3，我曾經探索過很多興趣與技能，哪些支柱會撐起我過去、現在和往後的人生？
幾年前熱銷過一波商管書，《刻意練習》、《原子習慣》、《複利效應》，基本上講的是同一個道理：
人要熟練一件事，無非就是花費大量時間，刻意、重複的練習，日積月累就能看到成果。至於要做多久？《異數》作者、暢銷作家葛拉威爾(Malcolm Gladwell) 引用研究指出，這個數字是一萬小時。這就是知名的一萬小時理論。
人一生當中，有多少個一萬小時？我的ChatGPT幫我計算，假設20-65歲這 45 年中，一個人每天平均投入 3 小時學習，總時數為49,275 小時。套用一萬小時理論，一個極度自律的人，一生最多也只能在4～5件事情上成為真正的專家。
有鑒於我人生的黃金歲月已經過了15年，扣除上班賺錢，每天最多只有1小時投入我想發展的技能，週末頂多3小時，到65歲前的30年前，我還有12,480 小時。
換言之，我這一生還可以再選一件事，成為專家。
不過，拿這個話題和朋友閒聊時，友人提出另一種觀點：如果不追求成為專家，只想當個對很多事情都略有研究的博學者呢？科學研究顯示，不管成效如何，學習本身就有很多好處，例如活化大腦、預防失智。
我認為，學習可以粗略分成三種境界：
1.新手：剛接觸一個新領域，感覺在一成不變的生活獲得新鮮感，有個目標可以定錨。對我來說，學塔羅牌幫人占卜、做麵包都算這類。
2.中階：開始克服一些困難，達到Milestone、成就感。例如，我剛出社會前3年要求自己一年要考過一級日檢考試。
3.專業：有不只一項具體成果，得到他人認可、不是自己說了算。專業會形塑一個人的自我認同，成為自信的來源。反面來說，如果專業創造的成果受到質疑，也會使認同動搖。
算算20歲到35歲這15年之間，我曾經有興趣，且投入過時間研究的事情很多：性別議題、日文、投資理財、做麵包、跳芭蕾、跑步、塔羅牌、寫小說、研究AI工具。（此處不算因為工作而有鑽研過的熟齡、醫藥議題，我覺得目前累積還不足以說得上是「有研究」，頂多是「有一定了解」。）
拜記者工作所賜，可以在年輕時接觸並探索許多領域，是一種幸運。活到30世代中段，深切有感人活著的時間、精力、金錢都有限。收斂，是成為專家的前提。而若想兼顧多方學習的樂趣，ChatGPT分析，只要50-100小時的刻意練習，就能對一項技能有駕馭感。以業餘時間投入來算，大約是2-4個月可以學會一件新事物。
如果用產品開發比喻，我希望接下來的人生發展，可以聚焦在服務對象明確、成果有既定路徑、指標可以衡量的領域，包括寫作和理財。有些興趣則是nice to have，有空、開心才做。另外有些事則是最基本的維運，不一定會進步，但是維持有益身心健康與平靜，像是跑步、跳舞。
但願在EOL那天到來前，我的人生是一個自己滿意的產品。
